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对于冠心病人来说，日常生活中，时刻都要“准备着”，切记不要疏忽大意，尤其是冬季，天冷血管容易痉挛、收缩，本来就受伤的“心灵”，更容易诱发新的不适，如心绞痛、心肌梗死等。
那么，冠心病人该如何保证自己的日常安全呢？主要做好以下几点吧1、定期检查：其实很多人总是忽视这一点，任你如何的强调，他就是不听。定期检查是非常有必要的，把自己的现阶段情况及时地反应给医生，医生就可以随时调整个体化治疗方案。给予及时的处理。这对控制和治疗冠心病是非常重要的。一般情况下，3--6个月复查一次就可以了。
2、少吃盐：很多人（尤其是北方人）口味重，汤、菜都做得很咸，这一点尤为重要，食盐中的钠能够促进高血压发病，而高血压又是冠心病的危险因素之一。同时，食盐中的钠还能扩张血容量，增加了心脏的负担。一般情况下，冠心病患者每天的食盐摄入量在5克以内，不能再多了。
3、运动时的注意事项：运动前，多做一会儿准备活动，让身体慢慢地适应，不宜突然间增大运动量；运动时随身携带急救药品（切记有备无患）；还有就是饭后不宜马上运动。
4、避免发生大便秘结：很多中老年朋友都有大便干燥的情况，对于冠心病人来说，就要格外注意了。大便变干，粪块堵塞，容易引起腹胀、腹痛等，这些都能增加心脏的耗氧量，加重心脏的负担。尤其是排便过于用力，能使心肌耗氧量急剧升高，这时很容易诱发心绞痛、心肌梗死，严重者可导致猝死。所以说，对于冠心病人来说，预防大便秘结非常重要。
5、规律性吃药：这里重点强调一下：药不同其他食品，可以随便吃、随时吃，药必须严格按照医嘱来服用，不可以随意地增减、停服。觉得病情轻了就减点，甚至停了；觉得这两天严重就加点量。这样只能增加你的病情，切记！
6、家人的责任：病人需要照顾，作为冠心病患者的家属，要对病人有足够的重视。要督促他吃药、改善他的生活方式、陪同他定时检查身体等。同时不要惹病人生气，尤其是情绪激动。另外，准备好的急救药品放在容易拿到的地方等等。
冠心病是一种慢性病，早期血管狭窄程度较轻，还能够为心肌提供血液和氧气，很难被发现，所以说，一旦你有所发觉并被确诊是冠心病了，就是“晚期”了。因此日常中切不可疏忽大意，谨防冠心病突然发作，及时注意，及早预防。
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