大量吸烟者需警惕心肌梗死

　　导语：一位26岁的年轻小伙子因患有心肌梗死，躺在医院的病床，煞白的脸色和浑身插满的各种医疗仪器，无声地证实着这起病情的真实和残酷。为何这么年轻会患心肌梗死呢?听听专家介绍。

　　10岁起开始抽烟

　　“20岁的身体，50岁的心脏”，医生拿着小军(化名)的CT片：他的动脉血管硬化程度相当于45到50岁的中年人。

　　别看小军年轻，他的烟龄却长达16年。10岁就吸烟，起初只是好奇，一来二去，他的烟瘾越来越大。临近高考时，他平均每天要抽一盒烟。

　　心梗患者年轻化

　　一位从医30年的心内科专家介绍，人体的动脉就像水管，高胆固醇食物、烟草中的有害物质和生活压力大都会让血管“生锈”，进而发生梗塞。临床30年以来，最初时半年会遇到一例心梗患者，1985年以后每月会遇到一例，现在一天最多抢救过5名心梗患者。

　　“去年，我接触的30岁以下的心肌梗死患者就达30多人，98%是男性。”专家说，“10年前，心梗的高发人群是司机、交警、厨师，现在最高发的是企业高管、教师和记者。情绪激动、剧烈活动、过度劳累、一次性大量吸烟都可导致心梗，其中吸烟的危害最大。”

　　据临床数据显示，每天吸烟10根，心血管疾病的发病率是不吸烟者的3倍，每天20根烟，是不吸烟者的6倍，每天40根烟是不吸烟者的9到12倍。

　　在家怎样进行自我康复治疗呢?

　　心肌梗死的病人，在医院度过了急性期后，如病情平稳，医生会允许回家进行康复治疗。那么在家怎样进行自我康复治疗呢?总的原则是做到“三要”、“三不要”。

　　“三要”是：

　　一要按时服药，定期复诊，

　　二要保持大便通畅，

　　三要坚持体育锻炼。

　　“三不要”是：

　　一不要情绪激动，

　　二不要过度劳累，

　　三不要抽烟、饮酒和吃得过饱。