盐吃多了真的会得心梗这个多是多少

提起盐，除去身体所需要的必备养分，小编首先想起的就是美食料理中白花花的调味料了。为我们的美食创造了基础味道的盐，不仅仅出现在传统的美食中，近些年也被用作甜品饮料的重要调料，完完全全渗透进了我们的生活中。

对于热爱美食的小编，偶尔小病听到“吃清淡点”的医嘱无疑是遭遇了生活的巨大考验。有报道指出，全球每年万人死于吃太咸！就算不是吃货，失去盐的生活也是常人难以忍受的，古时候，荷兰、瑞典等国对于触犯刑律的人，就规定在一定时期内不准吃盐，以作为惩罚。

所以有盐的日子总是比较幸福的！可是你造吗？口味过“重”对我们的身体会产生不良的后果喔~吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。