指导科室：医院心血管科
心肌梗死是一种患者自己无法处理而且死亡率很高的危重病，一旦发生，患者或家属应该第一时间拨打。
但在救护人员到来之前，自己可以做点什么？
说起急性心肌梗死的自救方法，估计大家也看过不少，但哪些是可行的呢？医院心血管专家告诉你……
怎样识别心肌梗死？1诱因：心肌梗死大多患者发病前有较大的活动量，如突然用力、情绪激动、受惊吓、饱食、突然受凉等情况。
2发作部位：三个最常见的区域
（1）心前区：左侧乳头附近区域；
（2）胸骨下段：两乳头连线中间；
（3）剑突下：俗称心口，上腹部的顶点。一般巴掌大小，个别出现整个胸部不适，甚至伴有肩膀、左臂、颈部和牙齿等不适。
图中所示部位出现疼痛时可能是心梗
3发作症状：典型症状是胸部闷痛感，常伴烦躁不安、恐惧，严重的会出现濒死感。个别会出汗甚至大汗淋漓；或伴有头晕，血压很低或心率很慢。
4发作时间：一般持续30分钟以上，但超过15分钟的发作也需要高度重视。
心梗发生后该如何处理？第一步及时呼救并拨打：呼救比使用其他方法，如床头三宝都重要，因为真正的心肌梗死不是家庭备用药物能够缓解的，因此，应该第一时间拨打急救电话。如果家里没有其他人，应该把门打开，方便急救人员施救。联系完急救人员后，立即通知家人及时赶到。第二步控制情绪，减少活动：稳定情绪，立即卧床休息，适当做缓慢的深呼吸，一般5秒一次为宜。此外，平卧可以避免摔倒造成的意外伤害，也有利于脑部的供血。第三步如果有条件，吸氧是一个比较好的选择。 急性心肌梗死的预防措施急性心肌梗死高危人群有：既往有过心肌梗死的病人；有冠心病且心绞痛发作较为频繁的病人；家族中有人有心肌梗死或猝死的病人
此类人群日常可实施一些日常准备措施，以备不时之需：
（1）将相关的病历、医保卡（本）和既往的心脏病资料都放在一起并置于一个取用方便的地方，告知其他家属存放地点，万一发病可以迅速取用。病历本上的过敏史和主要用药情况最好也写上。
（2）在家庭中准备血压计、吸氧设施。
（3）频繁心绞痛发作的病人可在医生的指导下准备一些药物。
切记，急性心肌梗死是一种自己无法处理且死亡率很高的危重病，医院就诊是最佳方案，宁可搞错也不要漏过。发生急性心肌梗死第一步应该立刻联系急救中心！
地址及联系
一门诊部：深圳市解放西路号，。
二门诊部(含住院部)：医院福华路1号，。
三门诊部：深圳市罗湖区迎春路15号，。
医院网址：白癜风发病原因白癜风公益献礼
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