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重疾不重李医生导读---《中国心血管病报告》报告数据：估计每年我国约有万人死于心血管病，占总死亡原因的41%，居各种疾病之首。心肌缺血作为心血管疾病的一种常见表现，会给心脏和身体带来严重不利影响，危害很大，要保证及时规范的治疗，避免错过疾病治疗的最佳时间。心肌缺血在治疗的过程中，做好预防保健措施，可以有效的巩固治疗效果，预防病情加重或反复。那心肌缺血有哪些保健方法呢？
（1）戒烟酒。烟酒对于大部分疾病的治疗都是不利的，心肌缺血也不例外，心肌缺血患者在治疗的过程中，一定要注意戒烟酒。香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多，导致血液粘稠，增加心肌缺血的发病率。过多的乙醇可使心脏耗氧量增多，加重心脏负担。
（2）在心肌缺血的治疗过程中，患者还应该要注意饮食的调节，养成良好的饮食习惯，少食多餐，少吃富含胆固醇的食物（蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏）和糖，多吃新鲜蔬菜和水果。
（3）心肌缺血虽然治疗有一定的难度，但不是不治之症，患者不要过度恐慌，要保持积极乐观的心态，心情舒畅，心境平和。当人过分激动时，可使血压上升，心肌收缩增强，加重心肌缺血、缺氧。
（4）心肌缺血患者生活中的环境一定要适宜，千万不要出现缺氧的情况。居室要经常通风换气，如长期供氧不足、冠心病患者易出现胸闷等症状，会加重动脉硬化程度。
（5）心肌缺血患者要在自身病情允许的情况下，进行适当的运动，但一定要根据患者病情，适度选择运动量。心肌缺血患者既要坚持锻炼，又要严格掌握一个“度”字，超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死。
（6）心肌缺血患者的家中，缓解心绞痛和心肌缺血的药物是要常备的，以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，医院急诊。
重疾不重李医生提示---心肌缺血的危害是不容忽视的，严重者会出现心肌梗塞，甚至需要做冠状动脉搭桥术，这都属于重疾险承保的疾病。心肌缺血的治疗要越早越好，且要根据患者病情，对症治疗，争取更快更好的治疗。如果既往有心肌缺血的情况，一旦出现心脏不舒服最好就近做心电图检查。
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