55岁男子多次心梗前兆未重视,心脏停跳

55岁的陈大哥最近一直被背痛困扰。每隔5-6分钟，一阵隐隐的疼痛就会袭来，过一会儿又会消失。他以为自己只是受了风寒或者老毛病肩周炎又犯了，就没太在意，随便贴了点药膏了事。

但奇怪的是，贴了药膏疼痛还是时不时地出现。妻子有些担心，医院做个详细检查，看看是不是心脏出了问题。可陈大哥觉得身体挺好的，能吃能喝，没必要大惊小怪，就一直拖着。

直到前几天，吃完晚饭后，陈大哥感到有些疲惫，想回房间休息。没想到，刚躺下，背部的疼痛突然加剧，而且还伴有冷汗淋漓、胸闷气短的症状。他感觉自己快要不行了，一下子瘫倒在地上。家人见状，赶紧拨打了。

急救人员赶到时，陈大哥的血压已经测不出来了。医生立即给他注射了升压药，并进行了心电图检查，初步诊断为急性心肌梗塞。医院的途中，陈大哥的心脏突然停止了跳动。医护人员紧急进行了心肺复苏，但很遗憾，最终还是没能挽回他的生命。

像陈大哥这样的悲剧并不少见。很多人都会忽视背痛这个信号，以为只是普通的肌肉劳损或者骨头问题。殊不知，背痛可能是心脏病发作的一个重要征兆。

心脏的疼痛信号会沿着交感神经系统传导，并可反射到上半身其他部位，尤其是背部、肩膀和上臂，形成所谓的“牵涉痛”。这类疼痛不易准确定位，因此患者常误以为是背部或肩部问题，而不是心脏引起的疼痛。

迷走神经是心脏和消化道之间的重要神经通路，它涉及痛觉传导。当心肌梗塞引发剧烈疼痛时，迷走神经可能将疼痛信号扩散至后背和上腹部，导致背部疼痛和不适。这种疼痛通常会随着心梗的加重而增多。

急性心梗时，心肌缺氧导致的疼痛可以表现为胸闷、胸痛或放射至左肩和后背的隐痛。这种疼痛持续时间较长，难以缓解，常伴随冷汗、恶心等症状。特别是在男性和老年人中，心梗表现出“非典型症状”如背痛的几率更高，容易被忽视，并伴有胸闷、气短或冷汗等不适时，应尽早就医检查，以排除心脏问题。

为什么很多人会忽视背痛这个信号？

心梗的症状并不总是典型的胸痛，背痛、肩痛、颈痛等都可能是心梗的早期表现，容易被忽视。

背痛也可能是其他疾病引起的，如肩周炎、肌肉劳损等，容易将心梗引起的背痛误诊。很多人对心梗的认识不够全面，不知道背痛也是心梗的症状之一。

1.胸痛

特征：胸痛是心梗最典型的症状，通常表现为胸部中央或偏左的压迫性或紧缩性疼痛，像“被重物压住”一样，患者可能会感觉胸口发闷、疼痛难忍。

持续时间：心梗引起的胸痛一般持续超过20分钟，并且休息或服用硝酸甘油后仍无法缓解。

放射部位：疼痛可能会扩散至左肩、左臂、颈部、下巴、甚至背部。

2.出汗

在胸痛发生的同时，患者往往伴有大量冷汗。这种出汗通常与剧烈疼痛或不适感相伴出现，是心梗急性发作的常见症状之一。

.呼吸困难

表现：患者可能会感觉呼吸费力，甚至出现急促喘气或窒息感。这通常是因为心肌缺血导致心脏功能受损，肺部血液循环不畅所致。

严重程度：尤其是心梗累及较大面积心肌时，患者呼吸困难的症状会加重。

4.恶心和呕吐

部分患者在心梗发作时会有恶心、呕吐的症状，尤其是下壁心肌梗死更容易引发胃肠道不适。

5.头晕或意识模糊

因为心梗会导致心输出量下降，部分患者可能会出现头晕、乏力，甚至昏厥等症状，尤其在血压急剧下降的情况下，严重者会丧失意识。

6.疲劳和乏力

女性患者和老年人发生心梗时，有时不表现为典型的胸痛，而以突如其来的极度疲劳、虚弱乏力为主。这一症状常被误认为是日常疲劳，容易延误诊断。

7.焦虑和恐惧感

心梗发作时，患者常感到极度的焦虑、不安或濒死感，这可能是身体对剧烈疼痛和缺氧状态的应激反应。

预防心肌梗塞，日常生活中可以通过改善生活方式、监测健康指标和定期体检来降低风险。

1.健康饮食

控制脂肪摄入，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，以防止胆固醇升高。可以选择地中海饮食或DASH饮食，增加水果、蔬菜、全谷物和瘦肉的比例。

限制每日盐摄入量至5克以下，以控制血压。

2.保持适度运动

每周应至少进行分钟的中等强度有氧运动（如快走、游泳）或75分钟的高强度运动，以保持心血管健康。运动可以有效地降低血压、改善血脂水平，有助于降低心梗风险。

.控制体重

体重指数（BMI）应维持在18.5至2.9之间，以降低肥胖引发的心血管疾病风险。腹部脂肪的积累对心脏风险尤为不利，因此控制腰围（男性小于90厘米，女性小于80厘米）也十分重要。

4.监测血压、血糖、血脂

高血压、高血糖和高胆固醇是心梗的主要危险因素。血压应控制在/90mmHg以下，LDL胆固醇应小于mg/dL，空腹血糖应低于mg/dL。定期检查这些指标，必要时在医生指导下使用药物控制。

5.戒烟限酒

吸烟会显著增加心梗风险，而戒烟可将风险降至从不吸烟者的水平。建议完全戒烟，并限制饮酒量，男性每日酒精摄入不超过20克，女性不超过10克。

6.管理压力和情绪

长期压力可能导致血压升高和心率加快，从而增加心梗风险。建议通过冥想、深呼吸、运动等方式来缓解压力，保持积极的心态。