28岁前国手去世，又是心梗搞的鬼

导语中国女排前国手、原河南女排队员霍萱，于年10月31日突发心梗去世，年仅28岁。作者：杨小真整理来源：医学论坛网综合整理自人民网、健客网等据报道，中国女排前国手、原河南女排队员霍萱，于年10月31日突发心梗去世，年仅28岁。这是继今年6月份就春雨医生创始人张锐（44岁）突发心肌梗塞去世震动了整个医疗互联网行业后，又一令人震惊的消息。一提到心肌梗死，人们总觉得这种病是中老年人的“重灾区”，然而随着近年来的多起年轻人因心梗去世的消息的传出，人们也逐渐认识到心梗发病逐渐低龄化，年轻人也成为心肌梗死的高发区。为什么心肌梗死呈低龄化趋势呢？据初步统计，近来心梗发病人群中，30至40岁的青壮年占到了三成，而且有上升趋势。年轻人通常发病急，多数患者是初次发病，且没有先兆，极易造成心肌急性缺血性坏死，出现致死性心律失常、心源性休克等危重症。也就是说，年轻人一旦发生心梗，猝死率比较高。

而目前临床上，造成年轻人急性心梗的主要原因有：

1、生存和心理压力过大。很多年轻人长期熬夜、加班，精神长期处于高度紧张的状态。2、体力劳动减少。很多年轻人的生活方式不健康，太忙或太懒都导致体力劳动或者说锻炼时间太少。3、不健康的饮食习惯。高脂肪高糖高能量的饮食导致血液黏度增加及血栓形成的风险增高，是引发心脑血管疾病的重要因素之一，却并未引起年轻人的重视。另外，长期吸烟，有高血压、高血脂、糖尿病以及冠心病家族史等危险因素的年轻男性，尤其应注意防范心肌梗死。一旦出现持续胸痛、胸闷等典型症状，就要及时就医，排查病因。年轻人发生心梗通常有明显诱因，如精神紧张、情绪激动、过度疲劳、饮食不节、嗜烟酗酒等，因此，年轻人一定要做到劳逸结合、适当锻炼、合理膳食、戒烟限酒。国内资料表明，低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。因为在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞。因此提醒大家在寒冷的天气里一定要注意保暖，健康生活。不过气候急剧变化、气压低时，冠心病病人会感到明显有不适。因此，一旦发现不适症状，大家要及时就医检查，及早发现及早治疗，防止心梗发生。医学论坛网cmt长按识别左侧







































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