深夜，救护车载着一位已经处于昏迷的女子，气息全无，飞驰在路上，医生怀疑是急性心肌梗塞。
医生给女子做了心电图，血压的测量，但是情况不容乐观，血压下降，心电图仅有心房波。
医生对女子进行心肺复苏，和人工呼吸等抢救措施，但是医院时。
女子刚抬下车，心电监护仪就已经发出了刺耳的响声，成了一条直线。
医生宣布，因突发心源性猝死，抢救无效身亡。
陪女子来的应该是她的丈夫。听到这样的消息，蹲在地上痛喊道："是我害了你啊"。
到底发生了什么事情？
原来，女子姓吴，吴大姐今年48岁，和丈夫一起创业至今，现在也算是过上富人的生活，有车有房。
但是这些年吴姐也没有外表看到的那么幸福，不仅患有心脏病，高血压，最主要的是心里憋屈。
俗话说，男人有钱就变坏，而男人不坏女人不爱，吴姐的丈夫就是其中的一员。
自从生活条件好了，身边漂亮的女人也多了，吴姐的丈夫回家的次数越来越多了，对吴姐的态度也变得冷淡。
吴姐甚至也看见过丈夫身边那些女人，但是吴姐为了孩子，为了公司，也想丈夫只是玩玩，年龄大了玩够了还是要回家的。
可是就在事发当晚，是吴姐和丈夫坐在餐桌前，各自心里有要说的话，也都喝了一些酒。
吴姐想着聊聊过去没钱，一起奋斗的日子，丈夫就能有所感动，可是丈夫只是不停的喝酒，就要结束的时候，丈夫竟然说出：我们离婚吧，这样的话。
吴姐没想到，竟然为了小三要和他离婚，吴姐就和丈夫大吵起来，都喝很多的酒，丈夫也说了一些难听的话，说就要娶那个女人。
吴姐气的把自己关进屋子里，可是当丈夫进屋时，就发现吴姐已经昏倒在地，怎么叫都没反应。
丈夫给吴姐吃了速效救心丸，还是没有任何反应，就拨打急救电话。
医生听后叹气：吴姐的猝死，跟丈夫脱不了干系。
心脏不好的人，是最经受不了刺激的
人在生气，情绪激动的时候，交感会释放大量的肾上腺激素和去甲肾上腺素，引起窦性心动过速、早搏、心房颤动，血压升高，心脏的压力增大，诱发猝死。
同时饮酒，过激行为也会引起血脂升高，形成血栓，容易发生急性心肌梗死，脑卒中等。
当猝死发生时，我们能做些什么？
保证气道通畅：应清除气道内异，,保持抑头抬压，口腔轴和咽喉轴成一条直线。
抢救复苏：在猝死的2-4min进行心跳复苏是最佳的时间。
进行人工呼吸：保证体内的氧气的输入，以及二氧化碳的排出。
保持环境的安静，及时的拨打急救。
预防心梗，呵护心脏健康，谨记“五个一”
一个动作：踮脚尖
没事的时候，可以时常做做踮脚尖的动作，也是保护心脏的好选择。
这是因为，经常踮脚尖，可刺激脚上的经络、穴位和全身各部的反射区，还有助于改善一些冠心病人群的胃肠道不适等症状。
一种营养：α-亚麻酸
α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，经常食用有助于清除血液垃圾，增强血管弹性，能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病，还能降低血脂。
秋苏籽油，α-亚麻酸含量在66%以上，是目前世界上所知食物中α-亚麻酸含量最高的。
每天食用5-10毫升即可满足人体所需，达到保护血管健康，减少血液垃圾，预防心脑血管疾病的目的。
一份好睡眠：23点前入睡
养心血，首先要把握好睡眠，睡眠长度和质量都要有保证。
首先，不要熬夜，保证23点前，进入睡眠状态！其次，要保证7-8小时的有效睡眠时间。
心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，以减轻心脏的负担。
一杯护心茶：野樱莓茶
野樱莓的特点是富含花青素，其含量甚至高过蓝莓。流行病学资料表明，花青素的摄入，可降低心血管疾病的风险，包括心肌梗塞等重症疾病。
且野樱莓有良好的抗氧化和消炎作用，能有效保护心血管系统，并可以抑制血管氧化应激反应和炎症发展。
将野樱莓泡水代茶饮，可有效防止老年人主动脉和冠状动脉粥样硬化改变，并因此减少罹患心肌梗塞的风险。
一处穴位：阿是穴
在肘窝的曲泽穴，到上臂的天泉穴，这一段寻找阿是穴。
阿是穴不是某个固定的穴，哪里最敏感，最痛就是它。
找到阿是穴后，要重点按揉，直至痛感消失。
按揉此穴，会使心包经的阻滞情况大大改善，心绞痛的发作间隔会明显延长，心梗的发生几率就会接近于零。
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