虽说人一老，多多少少都会有一些小毛病，实属正常。但是，经常听身边一些老人说自己胸闷难受，一难受就感觉呼吸困难。这也算正常吗？这究竟是怎么一回事呢？
一说到胸闷难受，呼吸困难，大家首先想到的无非就是心脏出了问题。也是，胸闷不怀疑心脏怀疑谁呢！但是，出现这种症状真的就是心脏本身的问题吗？其实不然，大多数中老年人在出现这种情况时，往往都是由心肌缺血所致。
那么，什么心肌缺血？
心肌缺血，其实就是我们平时说的心肌供血不足，两者是等同的。众所周知，心脏是维持人体生命的根本，如果心肌缺血，那流入心脏的血液就会减少，原本供给心脏的氧气也会明显不足，导致缺氧，心肌能量代谢不正常，这样一来，对正常的心脏工作也会造成阻碍。这种疾病常发生在中老年人身上。
心肌缺血有哪些症状？
心肌缺血最常见的症状就是胸闷，当胸闷出现时患者常常都会伴有呼吸困难等症状，而诱发这种症状的主要原因多半是患者做了过重的体力活。部分患者在你饮酒，饱餐或受寒时可出现胸闷胸痛等症状。没有症状的患者可能仅表现为胃不适、恶心、牙痛等症状。
心肌缺血=冠心病？两者有何关系？
NONONO！
心肌缺血≠冠心病。
需要提醒各位的是，冠心病会造成心肌缺血，但是患有心肌缺血不一定就是冠心病。如果用疾病和症状来做为代表的话，那冠心病是一种疾病，而心肌缺血则是一种症状。一般来说，冠心病的范围会更大些。
如何诊断心肌缺血，需要去做哪些检查？
1、24小时心电图
24小时心电图可以记录患者一天的心脏活动变化，更准确的补抓心肌发生变化的某一时间段，缺血的持续时间，发生部位一次判断严重程度。
2、冠状动脉造影
这种检查方式会更直接，可直接观察到冠状动脉的阻塞情况，
3、其它
一些普通的检查，如血压、血脂、血糖、心脏超声等都是很有必要的。
患有心肌缺血的患者在生活上需要注意哪些问题？
1、禁烟酒
医生常常会嘱咐患者不要抽烟喝酒，但还是有很多患者不听，因为他们不明白这其中会有多大的危害。首先香烟中含有尼古丁等有害物质，这些物质最终会使血液变得粘稠，而粘稠的血液越积越多就会造成阻塞，增加发病率，引起血脂异常、炎症，形成血栓等。另外，酒中含有乙醇，而过多的乙醇会使人体血压增高，心率加快，消耗更多的氧气，增加心脏的负担。心肌缺血有可能会导致心肌梗死的可能，因此，烟酒最好戒掉。
2、睡觉时注意枕头高度
有些患者在睡觉时由于枕头高度不够，会出现胸闷的症状。这时就需要调高枕位，以感到舒适为宜。另外，若平卧时感到胸闷不适，则需要立即起身站直或是坐起方能得到缓解。
3、避免劳累
过重的体力劳动，熬夜等都可能诱发不适，导致心脏缺氧。因此避免劳累很有必要。
4、饮食禁忌
患有心肌缺血的患者应避免高脂肪，难消化的食物，如肥肉、动物脂肪、内脏、蛋黄及贝壳类食物。另外，晚餐也不宜过饱，因为人在入睡后血液流速就会减慢，进食过饱，血脂增加，容易影响血管弹性，导致动脉硬化。此外，甜食也应该少吃，多吃鱼类、蔬菜、水果、菌类以及豆制品类食物。
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