▎?文/重症医学科吕云玲
急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。目前心血管疾病
已占我国疾病死亡率第1位
中国心血管疾病患者已高达3.3亿
在每5个成年人中
就有1人罹患心血管疾病
每13个心血管疾病患者中
就有1人是心肌梗死
面对心肌梗死，我们该如何是好呢？别急，这篇文章告诉你~
心梗前：留意前期症状
急性心肌梗死之前常出现各种征兆，典型症状多有剧烈而持久的胸骨后压榨样疼痛，尤其是要警惕一些不明原因的、一过性的、明显或不太明显的胃肠道症状，如恶心不适、泛酸烧心、纳差、呕吐、上腹部疼痛、饱胀等等，特别是活动量增加时，反复间断出现以上症状。急性心肌梗死前还有可能出现口腔、颌面部、咽喉、气管以及颈背等部位的症状，当出现牙疼、肩膀痛、腹痛甚至手指痛等各种疼痛并伴随浑身难受和乏力时，不要大意，医院检查。心梗时：注意四种错误做法
急性心肌梗死的死亡多发生在起病1小时内，但不少人偏听错误的急救方法，不但没法救命，反而可能要命。?医院医院是正确的，但是对于疑似心梗者，各种轻微活动都会增加心脏负担，也许前一秒还没事，后一秒就倒下了。医院的路上、自己挂号检查，这些过程都可能加剧心梗恶化。如果没有人陪在身边，一旦发生心跳呼吸骤停，很可能错失最好的抢救时机。?不要喝水有些家属会在心梗发生后，手忙脚乱地给患者喂两口水，拍拍后背，希望以此降低血液黏稠度。但其实喝水是“帮倒忙”！如果患者意识不清，喝水很容易导致误吸，发生吸入性肺炎。此外，心梗患者一次喝下太多水，水分快速进入血液，使血液量增多，患者不健全的心脏承受不了，反而出现胸闷气短。?不要错误使用硝酸甘油硝酸甘油是治疗心绞痛的常用药，但急性心梗患者服用此药要慎重。如果患者血压本来就低，服药会导致血压进一步降低，增加休克风险；即使血压正常，也要躺服该药，以防发生体位性低血压，进而头晕摔倒。正确的做法是在使用硝酸甘油前，给患者测个血压。服药之前，若患者血压已经低于90/60mmHg，或者虽然比这个值高，但明显比平时的血压低，这时就不要用硝酸甘油。?不要盲目心肺复苏心脏复苏适用于心跳呼吸骤停的患者，而急性心梗患者并非都会没了呼吸和心跳。如果患者没有出现心跳呼吸骤停，心肺复苏反而会增加室速室颤发生的风险，不恰当的急救方法甚至还有可能会导致患者肋骨骨折。如果患者已经意识不清、呼之不应、呼吸微弱、摸不到脉搏，此时方可进行心脏复苏。心梗后：心梗后心脏最怕累
心梗造成的坏死心肌组织，需要6~8周以上才能逐渐形成纤维瘢痕，组织恢复到相对稳定。幸存的心肌要承担更大的工作压力，因此很容易发生心力衰竭。所以心梗的患者，心脏最怕累，要养护心脏，在饮食、活动、生活起居上都要特别注意。?饮食要把握清淡的原则：营养要均衡，每餐只吃七成饱，一定要避免饮酒，也不能抽烟。?活动在急性期(4周内)都需要减少活动量，重点转载请注明地址:http://www.dkhgq.com/zcmbyf/13148.html
