今日话题
说到心肌梗死，冠心病患者就成为了目标危险人群。冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病,心肌的血液主要源于主动脉根部的左、右两支冠状动脉，当这两条动脉及其它分支发生粥样硬化或血管痉挛时，会导致管腔狭窄、闭塞。
当动脉管腔狭窄超过50%—70%时，会发生血液循环障碍，致使心肌供血不足，引起心肌氧供需不平衡，出现心绞痛等症状，当冠状动脉管腔完全堵塞时就会导致心肌持续性缺血缺氧从而导致其坏死，便会引起心肌梗死。这是冠心病的最危急的一种类型，病死率极高！其中伴有高血压、高血糖、高血脂（尤其是高胆固醇）的中老年人也要多加预防以及注意。那我们要怎么去注意呢？下面一起来学习吧。
“注意休息”
心肌梗塞的主意原因是过度劳累，这就要求患者劳逸结合，适当的活动对于治疗高血压及冠心病是有好处的。但是一定要注意养成按时起居，提高休息和睡眠质量，让自己的生活有规律化。
“合理饮食”
饮食既要保证营养，又要控制体重，限制高脂肪，以清淡为宜，多吃蔬菜、水果和含纤维素食物，进食定时定量，每餐吃七八分饱为度，忌烟、酒。少吃甜和油腻东西，因为甜食容易产生糖分，会引起动脉硬化。
“情绪放松”
精神放松，愉快生活，保持心境平和，对任何事物要能泰然处之，加强个人修养，正确对待生活、工作中的矛盾。参加适当的体育活动，但应避免竞争激烈的比赛，即使比赛也应以锻炼身体，增加乐趣为目的，不以输赢论高低。
“注意保暖”
有过心肌梗塞病史或者心肌梗塞的病人在秋冬季节交替时一定要注意保暖，随着气候的更换学会增减衣服，避免受凉。寒冷的刺激可以引起冠状动脉收缩，导致心肌缺血缺氧。寒冷还可使血液中的纤维蛋白原含量增加，血液粘稠度增高。
“定时吃药”
有心梗的患者要做好日常护理，更需要做到按时吃药，在医生的指示下调节病情。
赞赏
长按北京哪家皮肤科医院好北京那个医院看白癜风
转载请注明地址:http://www.dkhgq.com/zcmbzz/9306.html
