健康医疗类APP先导者，43岁的春雨医生创始人张锐却因心肌梗死来不及抢救猝死小区路边。
消息着实令人惋惜，然而，我们不能忽视的是，心肌梗死早已不是老年人的专利，心梗在中青年群体发病不断增加，不乏20岁左右即发心梗的年轻人，这与他们精神压力过大、持续熬夜、饮食不节、运动量少、嗜烟、酗酒等因素有关。
1、心理应激诱发心梗
如今工作压力大，年轻人经常处于超负荷状态，而长时间的生活过度紧张、超长时间工作和睡眠不足，是引发心肌梗死原因。
2、久坐不动缺乏锻炼
年轻白领缺乏应有的锻炼，体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多，增加了患心肌梗死的危险性。
3、吸烟喝酒不健康生活方式
长期吸烟可引起血管病变，吸烟时容易诱发斑块破裂发生心肌梗死，而大量饮酒则可能使血压升高，增加心脏负担，增加心梗风险。
4、对心梗未引起重视
很多年轻人认为自己不会患上该病，忽视了该病的预防，即便出现早期胸部闷痛症状也不易引起重视，延误治疗时机。
因为不良的生活习惯，心梗发病越来越呈现年轻化的趋势。中青年要提高心肌梗死发病的警惕，提倡健康生活方式，远离心肌梗死。
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