一个人的事
大学毕业，独自留在大城市打拼，每天忙忙碌碌，一日三餐都在外面解决，年轻嘛，身体好，经得起折腾——哪个年轻人没有过这样的想法。
一个人的身体
但这样的吃法，让一个年轻人，在26岁时跟死神来了一次亲密接触。
近日，医院抢救了一位突发心梗的年轻人。医生疑惑：小伙子一点也不胖，怎么血管堵得这么厉害？原来，小伙子大学毕业三年，从事IT，一个人住不会做饭，三餐不是快餐就是聚餐。医生建议，快餐多是三高食品，最好少吃。
一个人的“三餐”
快节奏的生活，忙碌的工作。每天早上迷迷糊糊的起床，稀里糊涂的吃早饭，中午随随便便的填饱肚子，晚上好不容易有时间，同事小伙伴一起聚餐，豪饮。。
这样的饮食习惯，吃胖了都是小事，身体才是最重要的！
一个人的健康
这些快餐都是我们平时经常吃的，简单快捷，能填饱肚子。路边摊、快餐店、便利店、外卖。。都可以买到吃到。
可是，一个人的身体健康。到底应该吃什么？怎么吃？才能吃的健康？
心里话作为龙兴苑的小编，我也是一名奔波在市里的上班族，和大家一样，吃着这些“快餐”，呼吸着雾霾，享受着拥堵。
好在是小编周末能回到龙兴苑。品尝着绿色食品，多吃粗粮、野菜，多亲近大自然。
心里话就是：咱们都已经“享受”了五天的城市生活，周末是时候来郊区呼吸一下新鲜空气，周末是时候来龙兴苑与小编一起品尝绿色食品。
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