在医疗健康这个领域，春雨医生在互联网医疗方向上为国民谋求便利，然而这个“旨在帮助人们掌握自身健康状况、缩短就医就诊时间、减少医疗费用”的医疗平台最令人称赞的创始人张锐却因“心梗”一去不返。
健康领域的领军人物“罔顾”自己的健康而生命终结，业界人士唏嘘不已。
我国是急性心肌梗死发生大国，心梗有年轻化趋势。
而长期熬夜和高负荷工作两大原因成为年轻人“心梗”的主要导火线，这里摘取年入夏以来的因熬夜和高压工作诱发的“心梗”媒体报道，提醒我们不得不注意改善不良生活方式。
6月熬夜看球赛，男子突发心肌梗死。
天涯副主编金波在北京地铁站突发心梗死亡。
7月连续熬夜1个月，衢州24岁男子突发心梗险丢命。8月一个劳累，一个贪凉，都突发心梗。
9月常常熬夜加班，32岁男子宵夜时突发心梗险丢命。
连打48小时麻将，26岁小伙心梗。
10月春雨CEO张锐突发心梗离世，享年44岁。
连续三个晚上打麻将，小伙突发急性心梗。
山西科技报副总编张建伟突发心梗去世，享年46岁。
这样的报道时常浮现在眼帘，扼腕叹息也心有不甘，能做的就是更多地了解心梗，知道怎么去预防它。
心梗了怎么办？1.及时呼救并拨打
呼救比使用什么「床头三宝」要重要的多，因为真正的心肌梗死不是家庭中那些药物或其他什么奇葩通血管方法能够缓解的，去医院处理才是终极解决方案。
如果有心肌梗死可能：如持续15分钟以上的胸闷胸痛，服药不能缓解，应该第一时间拨打急救电话。
如果家里没有其他人，应该把门打开，方便急救人员施救。联系完急救人员后再立即通知自己的其他关键亲属。
2.控制情绪，减少活动
情绪激动和活动会造成心脏耗氧量增加，增加风险。因此病人应该尽量立即卧床休息，呼叫他人协助完成其他事情。要主动克制自己的紧张情绪。适当做做缓慢的深呼吸可以帮助降低心率：深呼吸速度不宜过快，否则会造成通气过度，一般5秒一次为宜。
另外心梗患者经常会出现乏力、头晕、晕厥，卧床或者就地平卧，可以避免摔倒造成的意外伤害，也有利于脑部的供血。
3.其他处理
吸氧
如果有条件，吸氧是一个比较好的选择。
慎重使用硝酸甘油片
有些心肌梗死会出现低血压，含服硝酸甘油后病情可能会加重，最好在测血压明确血压不低后再使用。如果没有测量血压的条件，自测脉搏较弱、头晕、有大汗淋漓情况的病人也不要盲目服用。
不要自行服用阿司匹林
阿司匹林吃了以后也需要几十分钟才慢慢起作用。如果病人不是心肌梗死发作，而是其他疾病引起疼痛，可能给后续处理带来麻烦：比如胃部疾病、主动脉夹层、需要外科紧急处理的其他疾病。如果病人血压过高，服用大剂量阿司匹林有脑出血的风险。所以阿司匹林还是交给医生来决定是否服用比较好。
高风险人群的日常准备措施急性心肌梗死发生风险比较高的人群：
既往有过心肌梗死的病人；
有冠心病且心绞痛发作较为频繁的病人；
有冠心病且家族中有人有心肌梗死或猝死的病人；
这些人需要有一些日常准备措施，以备不时之需：
将相关的病历、医保卡（本）和既往的心脏病资料都放在一起并置于一个取用方便的地方，同时要告知其他家属存放地点，万一发病可以迅速取用。病历本中最好贴一张直系亲属的联系卡，以便急救人员能联系家属。病历本上的过敏史和主要用药情况最好也写上。
有条件的在家庭中准备血压计、吸氧设施，如氧气瓶或制氧机。
准备一些药物，有频繁心绞痛发作的病人可以备一些硝酸甘油之类的。可以在心绞痛发作时缓解症状，如有心肌梗死发作，可以帮助鉴别。
发病早期要尽早联系急救人员，不要坚持半小时以上医院，时间就是生命。
平时要告知直系亲属自己心脏病的情况，以免自己无法描述时家属无法告知医生相关情况。或者记一个日志，把每天服用的药物、血压、血糖的数值等记下来，同病历资料放在一起。
切记，急性心肌梗死是一种患者自己无法处理而且死亡率很高的危重病，尽早就诊是最佳方案，宁可搞错也不要漏过。
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