感恩父亲,节日
父亲节
Father’sDay
人过中年，身体就会出现很多疾病困扰。适量的锻炼也是加强身体健康的重要条件，平时可以多督促父亲进行锻炼。
我们也可以从生活中父亲身体出现的一些症状，来判断父亲是否有患某些疾病的可能。也可以通过日常的食疗补品来维护父亲的健康。?
随着年龄的增加，身体机能的衰退，很少有老人的身体是健康的。
对于中老年人，想要预防心血管疾病的发生，就要保持血管优质（即保持血管弹性、通畅性）。
加强心脑血管疾病的预防心脑血管预防包括一级预防和二级预防，一级预防是指发病前的预防，即无病防病发生；而二级预防指对已经发生了脑梗塞、冠心病的患者采取防治措施，目的是改善症状、降低病死病残率，同时防止脑梗塞、冠心病的复发。
做到以下五点，守护健康：
1.尽量少喝酒
实在避不开，也要在喝酒前先吃点东西，减少酒精对胃的刺激；
2.在家烹调少油盐多蔬菜
除了自己要控制食量外，还要注意家庭食物的结构。
多吃绿叶蔬菜、竹笋、芹菜、秋葵、嫩豆、蘑菇、香菇、木耳、海带等蔬菜，因为它们膳食纤维丰富，有利于调整肠道菌群，对男人预防富贵病很有帮助。
3.主食尽量选择全谷杂粮
主食质量对于血糖、血脂的控制至关重要。
最新研究发现，即便血糖没有超标，是正常范围的高限，和血糖控制更好的人相比，也会出现大脑萎缩加速的效果。
4.餐桌上不要“收盘底”
一家人吃饭，除了母亲，父亲也往往扮演者“收盘底”的角色。不管盘子里剩的是几口炒饭还是有油的菜汤，在明明吃饱的情况下，爸爸们往往也会自告奋勇，将剩菜剩饭全部“消灭”，甚至菜汤也要倒入饭碗，吃香香的“菜泡饭”。然而，这在无形之中也增加了肥胖的风险。
5.适度运动，增强肌肉力量
适度的体力活动是中年的爸爸们防止衰老、保持活力的关键所在。
研究发现，干体力劳动的男人即使每天吃肥肉也不会发生高血脂的问题，而缺乏运动的男人即使多吃瘦肉也容易患高血脂和糖尿病。
守护健康，一定不要忘记阿司匹林。
阿司匹林是百年老药，最早应用于解热、止痛和抗炎领域。随着人们对阿司匹林在对抗与动脉粥样硬化相关的血栓形成上的认识，越来越多的人开始服用小剂量阿司匹林，来预防心梗或者脑梗的发生了。
多年的实践证明，阿司匹林用于预防，能够降低22%的心肌梗死、脑梗死和心血管死亡率。
另外，阿司匹林是保心、护脑、救命的必需药物，只要患者没有出血性疾病的危险性，就要常年坚持服用小剂量的阿司匹林，停药的结果是这些疾病的复发，患者死亡率的升高。
如果你看到这篇文章，不妨把里面的健康忠告传达给你的父辈，并监督他们落实到行动上。
相信，这是一份最好的父亲节礼物，因为只有让爸爸们保持健康，才能让家里更长久地享受温馨幸福的美满时光！
奥吉娜药业简介奥吉娜药业有限公司隶属于沈阳奥吉娜集团，集团总裁魏国平博士系留法归国博士、曾任辽宁省人大代表、现任辽宁省医药质量管理协会会长。公司成立于年，是集药品研发、生产、销售、服务一体化的制药企业。
奥吉娜药业研发团队在魏国平博士的带领下，潜心研制，攻克技术难关，于年6月国产首仿阿司匹林肠溶片问世，填补了阿司匹林肠溶片无国产仿制药的空白。自奥吉娜阿司匹林肠溶片上市以来，15年间为全国约3亿心脑血管疾病患者送去安康，获得了社会各界的认可与好评。
主要产品包括mg阿司匹林肠溶片、泡扑通（阿司匹林维生素C泡腾片）、泡扑热（对乙酰氨基酚维生素C泡腾片）等。
奥吉娜药业阿司匹林肠溶片在年上市15周年之际隆重推新54片新规格新包装纪念款。
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