都说十人九湿，我们今天要说十人九淤，为什么这么说呢，你看下下面的辨与症方法就知道了，不光老年人，年轻人常熬夜也多。
中医讲所谓：瘀血体质的人血液循环状态不佳，有瘀阻。比如血液流通缓慢，或者停滞在某些位置，或者，造成一些阻塞，淤会造成三种最麻烦的问题：
生活不方便，这里痛那里痛，晚上睡到一半脚痛、女性的痛经等；
生命受威胁，淤血造成很多病：堵在心脏就是心血管病，堵在脑子就是脑血管病；
精神受折磨，很多病后期会出现淤血：糖尿病发展到后期会出现淤血造成糖足。
不说它是百病之源，至少是很多心脑血管病之源。下面我们就来看看几个最简单的舌象，辨别一下血瘀情况，只有学会识别了，才能把这血瘀清走。
辨瘀首先，瘀血之人，舌头的舌边和舌尖，容易出现瘀斑和瘀点。
第一：舌边舌尖有瘀斑瘀点；
第二：舌下静脉粗，颜色发黑，向四周分岔，而正常的舌下静脉是淡淡的蓝色，若隐若现。
▲舌边或者舌尖有黑色的瘀斑瘀点
▲舌下静脉又黑又粗，而且分叉，而不是正常的淡蓝色。
瘀血还有两种舌象，一种是舌质颜色青紫，整个舌头，舌苔没有盖上的部分，舌质颜色是青紫的，这种人瘀血一般比较严重。
但是，更多的，我们是希望大家学会识别前两条，懂了这两个，一般的淤血情况就难逃我们的法眼了。后面两个比较特殊的舌形我们了解一下就行。
下面这些症状，大家要对照一下自己是否存在：
身体某地方疼痛，且疼痛的地方不位移，夜里疼得严重，白天稍微好些的，腿疼、骨头疼、肚子疼的都有；
身体有瘀斑，嘴唇发紫的。
记忆力不好，转身就忘，突然的健忘而不是随着时间的减退的忘记。
皮肤非常粗糙，像有一层盔甲一样。
如果，您发现自己的舌下静脉是发紫黑色，而下面这些症状您也有，那么您一定要仔细对待自己的淤血问题。
那么，为何有这么多的人有瘀血呢？很多人，根本自己不清楚是怎么出现的瘀血，调理好了，生活上的习惯也不改，这不是自己给自己找罪受么：
外伤。摔伤跌打算一种，但是千万不要忽视女性的生产、流产等“自然过程”，这也算一种外伤，所以女性的淤血从天然过程上来说就可能比男性多一些。
生气、情绪郁闷会导致瘀血。气滞血瘀就是这样来了，所以每天要保持好心情。
气温。像冬天，血管也会感觉到热胀冷缩，血流速度本身就会慢很多，淤阻的情况自然恶劣一些。这个时候再冻不得。
体质气虚。这就是年龄问题了，老了普遍气虚，当然年轻人熬夜多的也会气虚。最直接的表现就是：上楼就大气喘。
这四种人，都会有淤血，大家可以请专家确认后，就可以开一些化瘀的小方子。
当然这个化瘀呢，多数人都是身体失调，并不是很严重的疾病，所以，对于这种瘀血体质的人调理，我们主张低剂量，长期服用的方法，不必搞一个猛烈的方子，几天就把瘀血化掉，这个我们觉得不必，有这样的方法也不会放在文章里，容易出事。
通脉养心散
强心化瘀，阻击梗塞猝死
我们始终主张：既然是调理，可以缓图，一点点，将瘀血化于无形之中就是最好的！这里给大家推荐一个特别好的方子，慢慢化血瘀的：通脉养心散（俗名就是：三七西洋参粉）。
▲西洋参+三七粉
这个方子很多现代中医推荐过：比如北京中医药大学诊断学博士罗大伦、医院的心血管科的退休老教授孙明老师、北医院教授陈淑长女士，其实它是《神龙本草经》里面张锡纯的方子，应该也属于国宝吧。
适用人群：心绞痛、心脑血管淤阻，同时走不远就提气不上。
配方：三七粉、西洋参粉1:1，每天每人大概吃这种混起的粉末1克。和水吞。
加味：此粉还可以增加一位丹参，等量，这个就对脑血管更加有保护作用。
特别的：如果您是水湿过重导致的，那么祛湿吃这个就不管用了，建议先祛湿，国医大师健康之前也发过祛湿的专家专方…这里就不赘述了（好吧，还是说一下，想要的留言给我们，我们看到留言就单独发给您…提醒一句：您想按时收到这些真正的医生的金方就把“国医大师健康”白淀疯白癜风治疗医院
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