近日，扬州一名“80后”年轻人胸痛3小时，被送往医院急诊时，已出现大面积心肌梗死。医生发现，此患者并没有高血压、心脏病等，也没有家族遗传史，体重也属于正常范围，唯一不良习惯就是终年吸烟。
对此，心内科专家表示，心血管疾病的一项明显危险因素就是吸烟。近年来心梗患者有年轻化趋势，与吸烟的危害分不开。专家提示，中年男性最好改掉在厕所吸烟的习惯，不然也容易致使心梗。
“80后”大面积心梗
心脏主动脉被血栓梗塞
小刘（化名）今年34岁，是位“80后”，平时工作较忙，常常加班熬夜。压力大的时候，小刘总爱吸烟减缓焦虑情绪。前天晚上，小刘下班回家后，突发胸闷、胸痛，3小时症状丝毫没有减轻。家人医院急诊科，经过心电图检查，医生确诊其为急性心肌梗死。“大面积心梗，患者才30多岁！太年轻了！”当晚心电图室的值班医生钱娟表示，她还很少见到如此年轻的心梗患者。
随后，小刘进行了血管造影，他心脏一条主动脉已被血栓梗塞，并且还存在血管狭窄。经手术医治，医生从小刘血管中取出了一大条血栓，并放入支架。目前，小刘已被转入心脏科重症监护病房视察。
络配图
无高血压心脏病
都是长时间吸烟惹的祸
“询问家属，我们发现患者并没有高血压史、心脏病史，也没有家族遗传病史。”苏北医院心内科主任纪军表示，患者也不是肥胖患者，体重属于正常范围，唯一的不良习惯就是吸烟。
专家介绍，一般大家都认为吸烟只会对肺造成不良影响。但事实是吸烟对心脏也是非常致命的。吸入烟气后，尼古丁和一氧化碳就会渗透到血液中，这时候运送氧气的血红素就会卸下氧气而改与一氧化碳结合。这样血液中的氧气含量就会减少，同时受尼古丁刺激冠状动脉也会收缩。血管收缩越严重，心脏的运动就会越艰苦。
“把心脏血管比作水管，那烟草中的有害物就会让管道‘生锈’，影响血液通行，造成梗塞。”
心梗患者年轻化
吸烟成一大罪魁祸首
据纪军介绍，目前国内关于年轻患者心肌梗死的报导愈来愈多，苏北医院近年来也相继发现了一些30岁左右的心肌梗死患者，最年轻的患者年仅28岁。“心梗患者已有年轻化趋势了，预防心肌梗死其实不都是中老年人的事情，年轻人也需要注意。”纪军说，今年已来，已接诊5六个年轻的心梗患者了，而这些患者基本都无高血压、冠心病病史，相同的都是有多年吸烟史。
专家分析，10年前，心梗的多发人群是司机、交警、厨师，但现在最多发的是企业高管、教师和。“情绪激动、剧烈活动、过度劳累、一次性大量吸烟都可致使心梗，其中吸烟的危害最大。”
而冠心病的一项明显的危险因素是吸烟，由于吸烟会破坏血管内皮并增加血液粘稠度。
曾有研究显示，吸烟总量每增加1倍，急性心肌梗死病发危险就会增加4倍，因此吸烟在首次急性心梗病发中具有重要意义。而对心梗后再继续吸烟者来讲，不戒烟就等于再次心梗，危害极大。
纪军表示，吸烟是心梗再次发作的强有力的危险因子。对心血管病来讲，戒烟本身就是有效的预防和医治手段，尤其是对年轻患者，其长时间效应非常大。因此心血管病患者和有心血管危险因素的人一定要坚决戒烟。
厕所吸烟更容易致使心梗不少男烟民都有在厕所吸烟的习惯，专家认为，这类做法对身体危害极大。由于，厕所里的空气很污浊，尤其是其中氨的含量很高。氨是一种很难闻的气体，可刺激上呼吸道黏膜，使上呼吸道防御能力下落，容易引发呼吸道的慢性炎症。吸烟者吸烟时都会猛地吸几口，这样就在不经意中增加了氨的吸入量。另外，厕所中有害气体多，氧气含量比一般场所低很多，一氧化碳就会吸入过量，对大脑造成损伤，心肌梗塞的发病率也随之增大。这一点中老年男性一定要注意。
保护心脏七大守则第一是“必须戒烟，每天饮酒不超过3杯”。吸烟是伤害心脏功能的重要因素。酒也不能多喝，白酒不能超过半瓶，啤酒也应控制在cc。
第二是“每天吃5杯以上水果和蔬菜”。这里的一杯是指～毫升。吃水果蔬菜，生吃比榨汁好。同时多吃粗粮、杂粮。
第三是“摄取的盐分每天少于6g，多吃豆制品和海鲜”。通过大豆和海鲜摄取的蛋白质优于肉类。
第四是“每天坚持30分钟以上的有氧运动”。漫步、游泳都可以。下午运动比凌晨运动更好，由于下午运动可以减轻心脏的负担。
第五是“定期检查血压、血糖和胆固醇数值”。
第六是“减少压力”。
第七是“出现气喘、心口疼医院”。
来源：扬州晚报（yangzhouwanbao）综合络转载已取得授权
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