近日，医院心内科黄铮医生接诊了一名急性心肌梗死病人，竟然只有26岁！据黄铮医生介绍，这位小伙子因胸痛入院，经冠状动脉造影检查，发现他的前降支近中段及对角支有大量血栓↓↓↓
“正是图片中出现的血栓，才堵塞了血管，因此，这些血栓成了这位年轻人急性心肌梗塞的罪魁祸首”，黄铮医生这样指出。
以下就是黄医生用血栓抽吸导管从患者体内抽吸出来的血栓↓↓↓
当看到这种图片时，我们不仅仅对图片本身感到惊讶，更是对其年纪轻轻就患心肌梗死而觉得不可思议吧？
“这位年轻人体重70公斤，并且每2天一包烟”，黄铮医生这样说道。
仅从黄铮医生说出的短短几个字中，我们仿佛看到了心肌梗死，正大步向年轻人逼近......
为什么心梗渐趋年轻化？黄铮，南方医院心血管内科主任医生。长期从事心血管内科临床工作，研究方向为冠心病及高血压的诊治，专长于冠心病介入诊治手术（冠脉造影、PTCA/支架术等）。医院开展冠脉介入治疗技术。黄铮医生告诉你下面几个原因，看看你中了几个吧↓↓↓
1.压力变大：随着社会经济的发展，各行业竞争压力不断加大，中青年人在社会、家庭及工作岗位上承受着越来越大的压力。
2.体力活动减少：现代化人出门开小汽车，进门乘电梯，体力活动大大减少，这些因素都会使高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多。
3.饮食及环境污染：膳食结构的变化及环境污染的侵害，也易于引起血管、神经系统、内分泌系统、免疫系统等生理机能紊乱。
综合以上因素，长期如此，心脏的血管壁内皮损伤、血管内膜逐渐增厚，动脉粥样硬化斑块形成明显加快，这是引起心肌梗死的基本原因。
而一旦出现持续熬夜、过度疲劳、嗜烟酗酒、饮食不节等诱发原因时，血管持续痉挛收缩、血液粘度增加，不稳定斑块破裂、局部血栓形成，最终导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。这样的突发起病越来越呈现年轻化的趋势。
所以说，心肌梗死，大家别再以为这病只有老年人才会得。在我国，中青年出现心肌梗死的比例在逐年增加，而且更令人担忧的是，年轻人一旦发生心肌梗死，病情更为严重，容易出现心律失常而猝死。
那么，到底该怎么去防范呢？讲真，以下这些方法光记住没用，要做到：
1.生活要有规律：早睡早起，每晚睡足8小时，避免熬夜工作，避免精神紧张、大喜大悲，保持心态平和。
2.规律运动：根据个人喜好坚持适度的有氧运动，每次30分钟以上，每周至少三至五次，有利于保持正常体重、增强心肺功能、增加心肌供血及冠状动脉侧支循环的建立。
3.平衡膳食：以富有营养的清淡饮食为主，做到按时进餐、饮食有节，避免暴饮暴食，适时补充水分，可以避免血液粘度增加及血栓形成。
4.不吸烟，少喝酒：吸烟与冠状动脉硬化明显相关，烟中的焦油等有害成分可使血管痉挛、而一氧化碳也会降低血液中血红蛋白的携氧能力，造成心肌缺氧；大量饮酒则可能使血压升高，增加心脏负担。
5.定期体检：早期发现、早期预防、早期治疗则有助于早期干预心肌梗死的相关发病危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，从而防范中青年心肌梗死的发生。
也许有人会说，心梗年轻化趋势是社会使然。然而，自己身体健康与否，还是掌握在你自己手中，社会并不会强迫你去做。
现在，很多年轻人存在一种错误的认识，认为自己年轻、身体好，与疾病离得很远。他们不注重合理安排作息时间，抽烟、喝酒、晚上熬夜上网、早晨不早起、不注重锻炼身体。
就算你不重视自己的身体，也要想想自己年迈的父母，毕竟，等他们老了，需要健康的你紧紧牵住他们的手，陪他们慢慢变老，正像他们当年牵着你的手一样......
最后啰嗦一句：年轻人，一定要趁早就养成良好的生活方式，重视自己的健康，为自己，也为自己的家人。
感谢你的阅读，如果你喜欢这篇文章，请别吝啬你的转载分享，让更多正在打拼事业的年轻人看到！
猜你喜欢→13岁孩子血压，血管像80岁的老人，原因竟然是......（回复“13岁”，即可阅读）→终于知道，枕头里加这些宝贝竟能治高血压（回复“枕头”，即可阅读）→养老金12连涨关于养老金的真相你知道几个（回复“养老金”，即可阅读）点击“阅读原文”，可直接预约黄铮医生！
↓↓↓↓
赞赏
长按治疗白店风用什么药治疗白癜风得花多少钱
转载请注明地址:http://www.dkhgq.com/zcmbwh/9333.html
