上一期小编给大家普及了心肌梗塞的基本知识，本期小编来普及一下心肌梗塞的恢复，希望各位患有心肌梗塞的看官，能注意日常的保养，养成良好的生活习惯，远离病痛。
心肌梗死塞会发生什么？
心肌梗塞后，医生会为你制定治疗计划，以预防心肌梗塞复发，病降低心脏病的死亡风险。
我需要服用药物吗？
是的。多数人需要每天至少3种心脏药物。医生可能会开具不同类型心脏药物。你服用药物的种类取决于你心脏的状态和心肌梗塞治疗的情况。一些心脏药物用于防止胸痛和其他心脏病症状。另一些心脏药品帮助防止未来心肌梗塞。比为了防止另一次心肌梗塞，你可能就需要每天服用阿司匹林和另一些药物。
如果你有血压高、高胆固醇、糖尿病（高血糖），你的医生也可能会给你开具相应的药物。若有血压高未控制、高胆固醇、糖尿病会增加你再次心肌梗塞的危险。
按医生的要求服用药物非常重要，若有任何副作用请立即通知他们。你也应该让他或她也知道你是否负担得起这些药品，他们可能也会有其他办法帮助你。
你的医生可能会告诉你尽可能避免使用一些药品，像非甾体类抗炎药（NSAIDs）。NSAIDs包括布洛芬、萘普生、塞来昔布等。
我需要改变生活方式吗？
如果你吸烟，请戒烟——戒烟可以降低患心脏病和死于心脏病的几率。
运动——规律运动可以让你的心脏健康。大多数医生推荐人们每天运动30~60分钟，坚持每周至少5天。
改善你的饮食——合理的饮食可以帮助你保持健康。水果、蔬菜和纤维食品可以预防心脏病和中风（图1）。尽量避免吃使心脏疾病更糟的食品。包括许多快餐食品中所含“反式”脂肪、在红肉和奶酪中所含“饱和脂肪”，也可以加重心脏疾病。如果你超重，减重就尤为重要，减重可以降低你发生另一次心肌梗塞的几率。
图1.
什么是心脏康复？
“心脏康复”是心肌梗塞后的一种特殊治疗方法。在你的心脏康复计划中，医生、护士和其他健康专业人员会教你如何让你的心脏保持健康。包括：
安全地运动
改善饮食，戒烟及控制其他健康状况
应对心肌梗塞后的消极、焦虑情绪
我什么时候可以有性活动？
在心肌梗塞后2周内进行性活动可能对心脏不利。与你的医生沟通了解重新进行性活动的时机。这与你心肌梗塞的面积大小、心梗之后是否有后遗问题或有症状有关。
心肌梗塞后，一些人对性活动兴趣减低，甚至不能享受性乐趣。这可能与用药有关，也可能是在性爱时担心心脏病突发所致。如果你的性活动有问题，让你的医生或护士知道。他或她可能会帮你处理那些问题。
我什么时候可以再次开车和返回工作岗位？
与你的医生沟通此问题。多数人可以在心肌梗塞1周后重新驾车。许多人会在心肌梗塞2周内返回工作岗位。
我应该注意观察什么症状？
心肌梗塞后，你应该注意胸痛等心肌梗塞的症状（图2）。发生过心肌梗塞的人较正常人发生再次心肌梗塞和其他心脏问题的几率高。
如果你认为你可能发生了另一次心肌梗塞，赶紧呼叫急救车，医院。
图2.
小编再次提醒各位，季节交替期间务必注意冷暖，适当增减衣物，原则上以春捂为主，尽量避免着凉感冒。同时也建议大家根据自身的身体情况适当参加运动，提高身体免疫力，减少患病机会。如果你觉得自己可能有心肌梗塞，请务必及时就医检查以免错过最佳治疗机会。
泓心医生团队：
我们以心血管疾病病防治为核心业务、同时兼顾多学科协同诊治（MDT），努力做卓越、温暖的医疗服务。
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