糖尿病是一种终身性和全身性的疾病。血糖异常，不仅会引发糖尿病，更会对全身血管都产生伤害。据研究，糖尿病患者发生急性心肌梗死的比率要比没有糖尿病的人高3～7倍，70%～80%的糖尿病患者最终死于心梗等心血管疾病。因此国内外医学界有个共识：糖尿病是冠心病的等位症。
这是因为，糖尿病和冠心病有着相同的遗传背景；这两种病的患者往往有着共同的危险因素，包括高血糖、高血压、肥胖等；另外，在血糖过高的情况下，血液黏稠度会增加，导致血管内皮损伤，促进斑块形成，斑块一旦脱落，堵塞心脑血管，就会引起心梗、中风等严重后果；而且糖尿病患者也是低血糖的易发人群，严重的低血糖也会诱发心梗。
控制好血糖、血压等危险因素
“得了糖尿病相当于得了冠心病”，这对于糖尿病患者来说，无疑是个坏消息。但是如同一枚硬币的两面，控制好血糖、血压、血脂、体重等危险因素，不但有助于管理糖尿病，也能让心脏同时受益。那么，糖尿病患者该如何进行疾病的综合管理呢？
1.血糖达标：一项著名的英国糖尿病研究告诉我们，糖化血红蛋白（国际上公认的糖尿病监控“金标准”）值每降低1%，可以使糖尿病相关死亡几率减少21%，心肌梗塞和中风几率分别减少14%和12%，微血管并发症减少37%。
2.控制体重：糖尿病患者有效管理体重益处多多，尤其是腹型肥胖（又称内脏型肥胖）者，体重每降低10kg，血压降低10/20mmHg，甘油三酯降低30%，空腹血糖降低30%～50%，糖化血红蛋白降低15%，死亡风险降低20%～25%。
3.血压管理：因为糖尿病和冠心病的相关性，对于糖尿病患者而言，血压应控制在/80mmHg以内。
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撰文控糖参考责编
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