春雨医生创始人张锐猝死离世，秋季心梗高发

春雨医生创始人张锐猝死离世，秋季心梗高发期不可不防

10月05日，（春雨医生）创始人兼CEO张锐先生，这位移动互联网医疗的先行者，因心梗猝然离世，令无数医疗圈人士惋惜。在移动医疗领域的创业者中，张锐恐怕是最红的一个。无论是新品发布、媒体采访还是论坛演讲，他抛出的颠覆医疗、去医院中心化等激动人心又激进的概念，引发争议不断。

　张锐曾在早前的一个采访中表示，创业就像是打麻将和抽烟。以前，每次看到他母亲打麻将，一打打到半夜两点，坐得腰酸背疼，他看着都嫌累，但母亲高兴，“创业也是这样，很累，但你很爽，你说抽烟有什么好，这么难闻，对身体不好还花钱，但是我高兴。”在年B轮的时候，最难熬的两个月，他常常失眠，半夜两三点给人发邮件，探讨产品设计或者商业模式。一大早，又跑到各大投资现场。同样的内容，每天至少要讲两遍，还要回答各种八竿子打不着的问题。他曾表示自己当时的确很焦虑，每天吃不好睡不好。

秋季气温忽高忽低，这时候极易引发心肌梗死疾病。秋季是“心梗”高发季节，有继往病史的老年人最应当心，但年轻人也别掉以轻心。

心肌梗死发病人群有年轻化趋势。为此，提醒那些体重过高、以车代步、精神紧张、工作繁忙、竞争激烈、吸烟、熬夜的中青年男性，一定要警惕心肌梗死的发生。

青年人心梗猝死率较高

从急性心梗死亡率呈现快速上升趋势，目前估计每年有万例心肌梗死的发生，却只有5%的患者得到了及时合理的救治。急性心肌梗死“突发性”和“高致死致残率”是冠心病死亡的主要原因。据不完全统计，我国每年约有54万人死于急性心肌梗死，并且发病人群有年轻化趋势。

“年轻人在发病前都对自己的健康漠不关心，自认为年轻，身体不会有什么大事。年轻人患心脑血管疾病，大多与工作压力大，不注意好好休息有关。过度紧张和焦虑，也会引起或加重冠状动脉痉挛从而发生心脏意外事件。”张大东介绍，临床研究表明，心脑血管病突发猝死，很多与压力过大、不良生活方式等高危因素有关，喝酒、抽烟、熬夜、缺乏锻炼等是公认的损伤身体的生活方式。长期精神高度紧张或过度焦虑，同样会引起或加重冠状动脉痉挛而导致心梗。

　　留意这些“微”信号

心律失常和早搏往往是提示信号之一。

如今年轻人因为熬夜、工作压力大发生心律失常的几率较高，尽管心律失常大多数都是良性的，但年轻人仍然按照以往不健康的方式生活，轻度心律失常也会演变成严重性，有可能出现胸闷气短、眩晕等症状，严重的甚至会猝死。

　　因此，做好定期体检十分重要。假如检查出有心律不齐的情况，可以在医生建议下做24小时动态心电图检测确诊，它可以记录患者24小时内的心跳情况，能够明显提高心律失常的检出率。

　　日常信号：

　　与中老年人心梗发病不同，年轻患者发病前，供应心肌的冠状动脉血管没有显著斑块和固定狭窄，未能建立侧技循环血管。因此，一旦发生心肌梗死，极易造成心肌组织大面积损伤、坏死，易并发心肌组织电生理紊乱，出现致死性心律失常、心源性休克等危重病症。

　　而当身体出现以下情况时须予以注意。

　　胸闷心慌

　　如果经常感到心慌、胸闷，或者胸部偶有刺痛，但一般1-2秒便消失，或劳累时感到心前区疼痛或左背部放射痛等需引起注意。

　　留意早午晚变化

　　早晨起床时一下子坐起，感到胸部特别难受，饭后胸骨后憋胀得厉害，有时冒冷汗亦或晚上睡觉胸闷难受，不能平躺。

　　气喘无力容易劳累

　　情绪激动时心跳加快，有明显胸部不舒服的感觉。走路时间稍长或稍快，就感到胸闷气喘，心跳加快，甚至出现浑身无力，不愿说话的情况，这个时候你就要注意了。

　　牙疼也可能是心梗

　　如果是牙周炎导致的牙疼，一般疼痛会持续一段时间。但如果牙疼持续三分钟左右就不疼，反而要警惕可能是心梗征兆；再如一骑车牙就疼，停下后就不疼了，可是再骑的时候又开始疼，这个时候就要引起注意了。

　　专家提醒，一旦出现典型心肌梗死的表现，如持续胸痛、胸闷、大汗淋漓、头晕等症状，应高度警惕，及时就医，描记心电图和检测心肌酶，做到早期诊断、积极治疗，减少病残和病死率。

1、便秘：便秘时用力屏气而导致急性心肌梗死者并非罕见。

2、激动：激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化而诱发。据报道，美国有一个州平均每10场球赛，就有8名观众发生急性心肌梗死。

3、过度疲劳和连续紧张的劳累等，都可使心脏的负担明显加重，心肌需氧量突然增加，造成心肌短时间内缺血、缺氧，发生心肌坏死——心肌梗死。

4、寒冷、低温：突然寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。冠心病患者应十分注意防寒保暖。在冬春寒冷季节，持续低温、大风、阴雨天气，急性心肌梗死发病率较高。

5、暴饮暴食：周末、节假日急性心肌梗死的发病率较高。进食大量高脂肪、高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血粘稠度增高，血小板聚集性增高，在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。

1、注意保暖，气候的变化是秋季心血管病的主要诱发因素之一。专家认为，秋季的气温十分不稳定，一会儿温暖，一会儿变得很冷，气压和空气质量也随之改变。人体恒温是36摄氏度至37摄氏度，在这样多变的季节里，人的身体需要自我调整。

当天气由冷变暖时，中心血压下降，体液神经反馈，加快了心脏的跳动频率，这时需要供血给其他器官，此时心衰的病人很容易发病。此外，天气一冷一热，容易造成血压剧烈波动，引发心血管急性事件，例如中风或急性心肌梗死。

2、要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染，秋季是呼吸道传染病的高发季节，要注意避免受凉感冒，加重心脏负担，促发冠心病发作。

3、注意生活规律，宜早睡早起，要注意劳逸结合，避免熬夜，要保持乐观的心态，避免精神刺激。

4、积极防治高血压、糖尿病及高脂血症，严格控制血压、血糖、血脂水平。

5、加强身体锻炼，适量运动，如户外散步、太极拳、气功等。

6、注意饮食调养，宜清淡饮食，避免过咸、过甜、油腻食品，多食富含纤维素的蔬菜、水果。勿食过饱，以免加重心脏负担。

7、除坚持服用冠心病的常用药物外，备好保健盒，氧气等急救药品。定期复查心电图，心脏超声等。如有不适，及时就诊。

8、戒烟可降低心肌梗死的发生率。因烟中的尼古丁等物质可促使冠状动脉发生痉挛，诱发心肌梗死。

预防心肌梗死可以从九大危险因素入手，近年来不断发生的青少年猝死事件与此不无联系。吸烟、糖尿病、缺乏运动、血脂异常、高血压、腹型肥胖、压力大紧张过度、饮酒、饮食缺少蔬菜水果等九大因素造成了90%的心肌梗死，这些因素都是可测、可逆、可预防、可控制的。换句话说，10个心肌梗死9个可被预测和解释，证实6个心肌梗死5个可被预防。因此，预防心肌梗死引发猝死是大有作为的。