5月31日是世界无烟日。关于吸烟，哈特瑞姆的专家们有话想说：
1.我坚决不吸烟
刘兴鹏
哈特瑞姆心脏医生集团创始人
医院心律失常科主任
我认识的心内科医生中，吸烟者有，但很少。这可能也和我们更清楚吸烟对血管的伤害有关。
吸烟会让血管容易“痉挛”，很多研究表明，大量吸烟可能诱发冠状动脉收缩和血栓形成，从而诱发心肌梗死；它还会让心脏“打哆嗦”，是房颤等心律失常疾病的帮凶。
我也经常劝身边人戒烟，尤其是患者，这对预防心血管病复发有明显效果。这里也要告诉大家，不论烟龄有多长，只要戒烟，就能获益，越早戒烟，越早获益。
2.一天3包烟，一月后心梗了！
田颖
哈特瑞姆心脏医生集团联合创始人
医院心脏中心副主任医师
20多岁的大学生，没有任何疾病，为了完成课题，每天抽三包烟，一个月下来得了急性心肌梗死。
为什么会这样呢？吸烟会使心脏的血管、心肌产生病变，还会损伤血管内皮，使血脂更易沉积、产生斑块，继而因血液高凝引发心肌梗死、脑梗死等。
所以，吸烟有百害而无一利！
3.戒烟就是保护血管
谭琛
哈特瑞姆心脏医生集团联合创始人
医院心内二科主任
确实，戒烟对于大家来说非常困难，但戒烟可以大大的降低心血管疾病的发病率，还可以延缓已经发生的心血管疾病。
首先要下定决心开始戒烟，开始之后就是坚持。
只要坚持戒烟15年，那么吸烟带来的心血管风险就已经和从来没有吸过烟的患者一样啦。
亲属也不用再跟着吸二手烟，一人戒烟，全家受益！
4.像对待慢性病一样戒烟
王吉云
哈特瑞姆心脏医生集团
心血管危险评估与干预首席专家
医院心血管中心主任医师
由于尼古丁成瘾长期持续的特点，吸烟在很多方面更像是一种慢性疾病，例如高血压和糖尿病。
为了能成功戒烟并且保持不吸烟，许多吸烟者需要药物治疗和行为干预。
要以治疗慢性病的心态戒烟，否则会减少治疗戒烟热忱，对戒烟绝望，甚至望之却步。
最后再说一句，鼓励大家戒烟：至今为止还没有任何其他临床干预措施像干预吸烟那样，能够如此有效地减少疾病的发生、防止死亡和提高生活质量！
小贴士：医院开设有戒烟门诊；全国卫生热线多个省市均有戒烟服务，可寻求专业人员的帮助。
可事实上，很多人都是在心绞痛、心梗之后，才开始戒烟的。譬如下面视频中刘兴鹏教授讲到的这个例子：
每天2包烟，吸了20多年，装了支架都没能让患者戒烟，结果出现了大面积心梗，从鬼门关被抢回一条命来，第二天就戒烟了。
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