小伙胃痛入院,因心梗离世,医生提醒这3处

抢救室中医生正在抢救一名年轻小伙，电击除颤、心肺复苏、肾上腺注射，呼吸机辅助呼吸……经过半小时的抢救，最终连接小伙的心电监护仪还是发出了刺耳的警报声，变成了一条直线。小伙究竟发生了什么事情？据陪同小伙就医的朋友小吴介绍说，小伙叫小李，28岁，是一名普通的打工者，医院检查。但最初到了急诊室，医生看他胃痛，要给小李做个心电图。当时小吴推辞说：“医生，不是讹人吧？

事后，朋友小吴伤心不已，在医院大哭：“都是我的错，让你走得这么突然！”待朋友小吴情绪稳定后，医生说：现在年轻人突发心肌梗死的概率越来越高，且最佳抢救时间非常短，确诊后及时进行手术，前后时间在1小时以内，时间越短越好。医生提醒：身体这3处疼，不能忽视，很可能是心梗的前兆！1，上腹痛胃肠不适主要表现有上腹痛、腹胀、呕吐、恶心等，与胃病非常相似。

2，牙痛心更引起的牙痛，持续时间不会很长，大约3-4分钟就能缓解，但会呈现间歇性发作，且疼痛时间会越来越长。这种疼痛与正常的牙痛有却别，但也很容易被忽视。3，背痛或肩周痛若突然发生背痛或肩周痛，甚至觉得胳膊抬不起来。这种现象除了是太累或坐太久导致，也可能是心梗的前兆之一。

此外，身体出现以下几个症状时，也可能是心梗前兆！1，胸闷，多伴随心绞痛；或活动时心慌气短。2，突然出现不明原因的呼吸困难、咳嗽、咳泡沫样痰等机型左心室症。3，发病数日前，乏力、胸部不适，活动时有心悸、气急、烦躁、心绞痛等前驱症状。

诱发年轻人突发心梗，主要有4个因素：1，吸烟过多吸烟会促使动脉硬化，增大患心梗的危险。吸烟还会引起冠状动脉收缩、痉挛，导致血管闭塞，诱发心梗。

2，过度劳累年轻人多数都是脑力劳动者，因工作原因经常加班，得不到很好的休息，而这种没有规律、过度劳累的生活，易使冠状动脉痉挛，诱发心梗。3，暴饮暴食暴饮暴食是年轻人的生活主流之一，但过多饮食会诱发心脏血管急剧收缩，，发生痉挛，也会诱发心梗。4，压力过大生活压力、工作压力往往集中在一起，而人处于紧张状态时，会大量分泌肾上腺素，促使血管收缩、心跳加快、血压上升，交感神经兴奋，易诱发心梗。

保护心脏，做好“4件事”！第一：清淡饮食，三餐规律饮食清淡，保证一日三餐规律，注重营养搭配均衡，这样利于机体吸收更多营养，维持机体正常运行。每顿饭控制好食量，远离高热量食物，如油炸类、甜食类、腌制类等，同时每顿饭最好控制在八分饱。

第二：重视“三杯水”喝水能补充体液，还能稀释血液，预防血液粘稠，防血栓形成。1，清晨空腹一杯水。经一宿机体代谢，身体流失大量水分，而清晨洗漱后，大口喝一杯温水，能很快的稀释血液，冲刷肠道，促进粪便排出。2，睡前1-2小时一杯水。睡前一杯水主要也是稀释血液，预防血液粘稠。

3，白天喝水很关键，不要等到渴了再喝水。建议喝水时，放些茶，能清理血管内垃圾，还能降低血液中血脂的作用。如绿茶含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血压高凝状态，预防动脉硬化，软化血管。与蒲公英、桂花搭配制成蒲公英绿茶，每天饮用，降脂效果更好，还有消炎、去火的作用。蒲公英有降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白的作用。

第三：戒烟限酒烟、酒都是血管、心脏的“大敌”。戒烟，利于身体健康。香烟不仅伤害血管，还会导致血压升高，诱发各种癌症等。而适量喝酒，利于血液循环，切记控制好酒精摄入量。建议男性的酒精性不超过15g，女性要更少。

第四：适量有氧运动提倡有氧运动，每次30分钟以上，每周至少三至五次。有氧运动有利于保持正常体重、增强心肺功能、增加心肌供血及冠状动脉侧支循环的建立。需要强调的是，一定要选择适合个人的运动方式，并避免过度锻炼。