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资料显示我国每年因死于心梗的人数超过万,而且日趋年轻化,过劳、熬夜、各种压力、暴饮暴食、激动等是引发心脏病卒死的重要原因:人体内当供应心肌氧气与养分的冠状动脉受阻时,会发生心脏病或心肌梗死,导致心肌受损:传统用于治疗心脏病的方法,包括心脏病搭桥手术、改造或换瓣手术都是很常见的处理办法,而这些不过是很昂贵且很有限的暂时控制:实际上营养的改善,膳食的调整,可以快速有效的修复血管:从而改善血管弹性和减少血栓的形成及减少血液的粘度,从而迅速改善心脏负担,并开始恢复健康。

在所有的抗氧化剂中维生素E对心脏的保护作用最大,补充维生素E可以降低75%的心脏病发作的危险性。

科学研究证实,维生素C、维生素E和β-胡萝卜素能预防和降低心脏病的发生率。这三种抗氧化剂对机体的保护效果是通过减少低密度脂蛋白的氧化来实现的。

营养方案:

多种维生素矿物质片

每天2次每次1颗

多种维生素硒片

每天2次每次1颗

葡萄籽维生素C片

每天3次每次1颗

浓缩磷脂亚麻酸软胶囊

每天3次每次2颗

活力钙镁片

每天3次每次2颗

维生素C片

每天3次每次2颗

茶蓟椰橄片

每天2次每次1颗

大豆蛋白

每天1-2勺

葡萄糖酸锌咀嚼片

每天1-2颗

饮食宜忌:

少抽烟、少喝酒、少熬夜、饮食要清淡、少食辛辣食物、少吃胆固醇高的食物。

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