急性心肌梗死的健康教育

急性心梗是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后或心前区剧烈疼痛，可并发心律失常、休克或心力衰竭。

然而它也是狡猾的，部分患者的症状并不典型，有时患者表现是后肩胛疼，也有时是激烈的牙疼、胃痛等，若不仔细辨别，极易造成误诊而错过最佳救治时机。

急性心梗常见的十个部位

以上这些症状预示着可能发生了急性心梗。人们对急性心梗认知的贫乏导致部分患者在发病后也会出现拖拖拉拉，能忍就忍，医院的现象。心梗发作时有1/4的患者没有在第一时间拨打急救电话，从而延误了最佳抢救时机。

如果怀疑可能发生了急性心肌梗死，尽快就医以便确诊治疗。若是遇到急性心梗的患者该怎么办？

时间就是心肌，时间就是生命

出院指导：

控烟（一年内有吸烟史）

控烟过程中出现的情况如何应对：遇到他人递烟：一定要说明情况，告知身体原因戒烟，请对方理解；饭后很想抽烟：外出散步：看电视时很想抽烟：吃零食、水果；生气、愤怒时想镇静：与他人聊天，或走到户外去人多的地方，不要一个人待在房间里。

控制心血管疾病的危险因素

危险因素包括肥胖、代谢综合征、高血压、缺乏运动、不健康的饮食、吸烟、高脂血症、糖尿病和心理压力（尤其是抑郁）

缺乏运动的危害等同于吸烟。

对于支架或球囊扩张术后长期生活方式和危险因素的控制

1应当有定期与您的心血管医生联系，进行全面的临床和预后评估。

根据医生指导，坚持每周五次，至少每天一次30-60min适当强度的有氧运动。

2饮食和体重的控制标准的要求

鼓励控制体重标准体重：身高-（男性腰围90cm，女性腰围80cm。）

3推荐选择健康食品，改变生活方式、饮食疗法及药物治疗

将低密度脂蛋白控制于2.0mmol/L

出院带药如何使用

1.妥善保管好医护人员交给您的“出院带药”卡片，严格按照医护人员的指导按时服药，若有疑问及时与您的责任护士或医生联系。

2.对于认知障碍的患者，家属应监督并协助患者正确服药。

知晓紧急情况时的救援救治途径

如果突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛，休息和含服硝酸甘油不能缓解立即拨打“”。