沈阳白癜风医院 http://www.xxzywj.com/npxxx/npxtl/今天凌晨，阿根廷球星马拉多纳于家中突发心脏骤停去世，共9辆救护车紧急前往救治，但他最终因救治无效去世，享年60岁。近些年，年轻人心梗、心源性猝死的报道层出不穷！当出现有人突然猝倒并且心跳骤停的时候，在救护车到来之前，我们该如何抢救呢？把握心肺复苏黄金4分钟在心肺复苏的最新要求中，黄金4分钟的理念受到越来越多的重视。所谓黄金4分钟，即指应该努力在4分钟内开始初级心肺复苏。所以，当我们目睹身边人突然倒地、呼之不应，怀疑猝死的时候，应该迅速且有条不紊地进行以下抢救措施：1、评估现场：判断周围环境，将患者转移到开阔的平地上开展抢救，避免二次伤害。2、识别：通过拍打、呼叫病人判断是否意识丧失。接受过专业培训可以通过检查胸廓起伏、颈动脉搏动判断是否有心跳、呼吸。如确认患者意识丧失应及时呼喊同伴或旁人拨打急救电话。3、胸外按压：尽早开始胸外按压，操作者两手掌重叠交叉置于患者胸骨中下段，双肘关节伸直，利用身体重力有节奏地垂直向下按压，将胸骨下段压下5cm以上，而且要保证胸廓充分回弹，按压频率在~次/分。4、人工呼吸：开放并清理气道后开始人工呼吸，用手捏住患者鼻孔，深吸气后贴紧患者口唇外缘用力吹气，胸外按压与通气比例为30:2，如果同伴在场可两人交替进行。5、AED除颤：如果周围有AED（自动体外除颤仪），则应尽快分析心律，开始除颤。6、高级心肺支持：初级心肺复苏后尽快转移至专业医疗机构进行高级心肺支持。心源性猝死的原因相当复杂，常见的包括急性心肌梗死、恶性心律失常、心力衰竭、扩张型心肌病、肥厚型心肌病、瓣膜病、先天性心脏病以及不明原因猝死等。其中，心梗是诱发心源性猝死较为常见的因素。目前，心梗已不再是老年人的专属，更成为很多年轻人的“隐形杀手”！心梗究竟是怎么回事？心梗一般发生在心脏的冠状动脉血管，当人长期受高血压、高血脂、吸烟等危险因素的摧残，脂质成分，尤其胆固醇会沉积在血管壁上，形成粥样硬化斑块，你可以粗略理解为，血管壁上长了个『饺子』。随着这个『饺子』逐渐增大，会渐渐堵住血管，影响血液流通。而如果一个血管里的斑块不够稳定，也就相当于这个『饺子』皮太薄，可能容易发生破裂。当里面的『饺子馅』脱落，这时机体会激发凝血机制让血小板聚集，目的是防止过度出血，但好心却帮了倒忙，凝集的血小板和『饺子馅』反而形成了血栓，把血管完全堵死，心梗就发生了！心梗年轻化究竟为何？1、生活压力较大社会经济的发展，生活水平的提高，社会节奏和生活压力增大导致生活方式的改变是重要的原因之一。我们知道：急性心梗的根本原因是动脉粥样硬化斑块进展和破裂，而高血脂、高血糖、高血压都是与它密切相关的危险因素，而这些疾病与人民生活水平提高有关。吃的太好喝的太好容易导致血脂、血脂、血压增高及肥胖相关的代谢综合征，这些因素加速了动脉粥样硬化进展和发生，这是心梗年轻化的重要原因。而腹型肥胖恰恰是判断代谢综合征和胰岛素抵抗的核心指标。对于中国成年人来说，女性腰围≥80cm，男性腰围≥90cm，就需要在每年的体检格外
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