她们担心自己患癌症

1 、心肌梗塞的饮食应尽量采取膳纤饮食

5、进入恢复期后,饮食原则及可用与忌用食物应与冠心病时的要求相同,特别应注意防止复发

1、急性期卧床休息,在发作后3日,由他人协助下给予流食,可选米汤、菜泥、藕粉、去油肉汤等每日进食总量1000--1500毫升,可分5--6次给予,以避免一次食入量过大而使膈肌升高,加重心脏负担此阶段禁用牛奶、豆浆、浓茶、咖啡、浓肉汤等有刺激性或胀气食物

2 、心肌梗塞的饮食需注意的是尽量减少维生素d 的摄取

女性心肌梗死诊断更困难

4、注意保持水和电解质平衡

勿由高脂的乳品中获取维生素d,这类食品易促成动脉堵塞应避免均质化的产品,例如牛奶及其他乳制品这些均质化产品含急救心肌梗塞有黄嘌呤氧化酶,会破坏动脉及导致动脉硬化

有研究发现,心肌梗死女性患者在月经期的时候,心肌梗死的危险率会大大提高,这和经期情绪波动比较大有关因为情绪波动、焦虑和恼怒等都是心肌梗死的诱因研究人员对28名曾患心肌梗死或心绞痛的更年期前妇女进行的研究发现,在月经来潮五天内发生急性冠状动脉梗塞的妇女明显多于其他时间其中20名妇女是在月经来潮的三天内发生,只有8名妇女是在月经来潮7天后才发作

心肌梗死的日常饮食三要点

2、进入稳定期后,可选用半流食,例如面条、面片、碎菜、肉末、馄饨、粥等,应保持清淡且易消化的食物随病情好转,再过渡到软饭

研究人员相信,月经周期体内雌激素水平的波动可能会增加心肌梗死的发病危险在研究的28名妇女中,心肌梗塞那里治疗比较好43%有高胆固醇血症,42%有高血压,36%是吸烟者,24%有吸烟史,7%有糖尿病史心肌梗死女性患者要知道在月经期做好预防心肌梗死工作,防治心肌梗死的发生年轻女性也要警惕心脏疾病

造成诊断困难的原因之二是女性心肌梗死患者对自己的症状常常描述不清,这令医生难以做出正确的诊断或者根本没有考虑到可能是心肌梗死另外,女性也很少想到自己会得心脏病她们担心自己患癌症,但是却不担心患心脏病,因为在她们看来,心脏病是男人才得的病

3 、勿喝酒及咖啡,勿食红肉、精致调味品,这也是心肌梗塞的饮食尤为需注意的

女性该如何预防心肌梗死呢

根据盖伯尔教授的经验,如果妇女发生心肌梗死,往往难以尽快确诊原因之一就是女性似乎对心肌梗死的疼痛感并不很强盖伯尔教授说心肌梗死传染吗:“男性常常有一种能把人疼死的感觉”有一个男性患者说,他一生中从没有经受过这样的剧痛但是一位女性患者则表示,“出现疼痛,但没那么严重”

酒、咖啡、可乐、香烟及其他刺激性物质,均应剔除避免鱼肝油,尤其当喝酒时尽量少喝饮料,仅喝蒸馏水;猪、牛、羊肉和精致调味的食物、糖、白面粉都不宜食物精制糖引起血糖的各种变化,使所有的细胞产生有害的反应血糖忽高忽低的骤变,将威胁到细胞内糖分的稳定性红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌

3、可适量增加含镁丰富的食物,这是由于镁可能有助于保护缺血心肌成年人每日镁需要量为300--400毫克,来源于有色蔬菜、小米、面粉、海产品等

女性心肌梗死患者在心肌梗塞食品日常中,特别是在经期要尽量保持愉悦的心情,预防心肌梗死发作并且要在饮食上注意,因为心肌梗死饮食方面的营养治疗可以挽救濒死的心肌,缩小心肌缺血面积,防治并发症,减少心肌梗死复发率

据研究,水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、燕麦燕麦麸及糙米糠中,是降低胆固醇的最佳选择因为纤维会吸收食物中的矿物质,因此需额外补充矿物质,但勿与纤维同时使用下列食物也是很好的选择:杏仁果、啤酒酵母、谷类、生羊奶及生羊奶产品、芝麻