坊间传言食物可以软化血管，百度结果
小编数学不过都数不过来
人们如此渴望“软化血管”，皆因害怕血管硬化。众所周知，动脉血管粥样硬化是冠心病、心肌梗死、脑卒中等疾病的最根本原因。
动脉硬化与粥样硬化是一码事吗
肯定的回答：不是一码事！
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病。就像水管用久自然硬化一样。在X线片子上能看到发白的密度增高影像。
动脉硬化的主要表现为血压的改变，即舒张压（低压）逐渐降低，脉压（高压与低压的差值）逐渐加大，往往不伴症状。
总结来说，动脉硬化是一种弥漫性的生理性改变，随着年龄增大，每个人的血管都在逐渐硬化，只是有人早，有人晚，有人轻，有人重。
而动脉粥样硬化就不同了，有的人年纪轻轻就可以出现，甚至可以很重；有的人年近百岁而没有一点动脉粥样硬化。因此说，动脉粥样硬化一旦出现，就有病理意义。
动脉粥样硬化一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，进而纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄。
临床上，将动脉粥样硬化斑块分为软斑块、硬斑块、混合型斑块三种。其中，软斑块常常不稳定，容易破裂、形成血栓，堵塞动脉血管，使下游的动脉血供减少甚至中断。它就像血管中的“定时炸弹”，若发生在给心脏供血的冠状动脉，则会形成心绞痛，甚至急性心肌梗死、猝死。
血管可以软化吗
答案更是肯定的：不能！
首先，对于生理年龄增高造成的动脉硬化，你绝不可能应用各种妙方返老还童。
其次，对于动脉粥样硬化的血管，已经钙化的你用尽“洪荒之力”也绝不可能让它软化，极少数人经过生活方式改善及服用药物，能使斑块回缩，绝大多数能让它稳定住不发展，就万幸了。
唯一有效的办法是预防
既然不能让血管软化，我们就真的束手无策了吗？唯一有效的办法是：
预防
预防
预防
要想预防，首先要能找到哪些因素可以导致和加快动脉粥样硬化，才能采取针对性的预防措施。
一级预防
提倡饮食清淡，多食富含维生素C（如新鲜蔬菜、瓜果）和植物蛋白（如豆类及其制品）的食物；不吸烟，不饮烈性酒；保持乐观的心态和轻松愉快的心情；40岁及以上人群坚持至少每年体检一次；从儿童期开始，即不宜进食高胆固醇、高动物性脂肪的饮食，也应该避免摄食过量，防止发胖。
二级预防
积极治疗与本病有关的疾病，如高血压、肥胖症、高脂血症、痛风、糖尿病、肝病、肾病综合征和有关的内分泌病等。
记住，血管软化，防比治靠谱。（整理自：家庭医生、百度百科）
白云山脑得生片活血化瘀通经活络保持血管年轻态
一治：心脑瘀阻，脑痹心痛等心脑血管疾病
二护：增加血管弹性，保护血管健康
三防：防止脑卒中（中风）、心肌梗塞等急性病症发生
四养：对冠心病、中风后遗等疾病受损的组织和神经起到恢复、养护的作用
五清：清除血液垃圾（血管内皮、血脂、脂质斑块、自由基）
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