在深夜里，你的影子是被什么照出来的？
是月光吗？不！是手机吧。
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睡前玩手机的习惯，几乎遍布各个年龄层。
对于许多人来说，结束了一天的忙碌，躺在床上刷刷手机，是一天中最惬意的时刻。
但是，这样一个“舒心”的习惯，正在慢慢损伤你的甲状腺健康。
医学权威杂志《癌症》上有一项研究，在对人进行了长达12年的随访后，发现夜间光源可能会增加甲状腺癌的发生风险。
美国国立卫生研究院一项涉及46万人的研究也发现发现：夜间光照与甲状腺癌风险呈正相关。（包括手机、台灯、电脑等，并且女性中夜间光照与甲状腺癌的相关性更强）
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晚上玩手机是如何诱发甲状腺癌的
夜间光照从根本上将“白天”延长了，从而减少了睡眠对甲状腺激素分泌的抑制作用，容易引起甲状腺激素水平波动。
另一方面，也通过褪黑素的变化间接影响了甲状腺活动。自然状态下，我们体内的褪黑素水平在白天很低，在夜晚升高，其中午夜至凌晨4点之间是褪黑素分泌的高峰期，若夜间光照发生在这期间，褪黑素的分泌会被完全抑制，从而影响甲状腺相关激素水平，容易导致甲状腺功能紊乱以及恶性肿瘤的发生。
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此外越来越多的证据表明，除夜间光照影响外，受睡眠障碍、夜班或倒班工作导致的昼夜节律紊乱也是甲状腺癌的潜在危险因素。
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保护甲状腺，从定期检查开始
甲状腺癌是个发病率前十的癌症，一旦发现，一定会打乱我们正常生活节奏、造成不必要的心理压力，即使是相对“温和”的癌症，也没人想被缠上！
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但由于很多甲状腺疾病发病很隐秘，加上受到检查设备和检查医生水平的限制，这就让甲状腺“藏”的更隐蔽了，而甲状腺一旦出现病症，往往就不在疾病的早期，会带来功能性的伤害。
因此，避免因耽误治疗而损害身体，最好的办法就是定时给甲状腺做体检，甲状腺的体检主要应包括甲状腺彩超检查和甲功检查。
在配合专业的医生诊断后，就能在患病的初期做出判断，及时治疗，让疾病对我们的伤害最小化。
好的医生是康复的一半，我院有“肉眼识癌”美誉的谢华教授，是更多甲状腺患者的选择！
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个人履历
著名超声诊断专家。学术造诣精深，在小器官尤其是甲状腺、乳腺超声诊断方面具有权威性。在介入性超声方面有着杰出造诣。
专业擅长
擅长甲状腺及表浅器官超声诊断。在甲状腺超声诊断领域享有盛名，他的非穿刺超声诊断甲状腺结节良恶性风险分级获得病理界一致认可。
学术成果
对甲状腺疾病非穿刺超声诊断有深入研究，并在国内率先开展了超声诊断甲状腺结节良恶性风险分级，拓宽了超声诊断的适用范围，为甲状腺疾病的明确诊断及甲状腺结节的病因学诊断提供了巨大的帮助。参与编著专著一部，发表专业论文十余篇。
名医工作室成立
年5月28日，第十二届国际甲状腺知识宣传周启动会暨谢华教授甲状腺超声诊断名医工作站揭牌仪式医院二楼学术报告厅成功举行。医院特聘谢华教授为“医院国内名医工作站——谢华教授超声诊断名医工作室主任”，并举行“谢华教授甲状腺超声诊断名医工作站”揭牌仪式。此举标志着医院医疗技术水平又登上了一个新台阶，将会为更优质的超声检查和介入治疗提供强大的技术支持和保障。
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为了能早发现，及早治疗，了解甲状腺疾病的发病信号很有必要。
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甲状腺疾病的预警信号
脱发
甲亢甲减均可导致脱发，毛发代谢受到甲状腺的调控，当甲状腺功能异常时，头发会出现生长困难，从而导致头发脱落。
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眼睛
眼球突出可能是甲状腺相关眼病，可单眼或双眼出现眼球突出，同时可出现眼红，眼球运动受限，有的出现视物成双，严重时眼睑不能闭合，严重影响视力。
情绪多变体重增加
可能是甲状腺功能低下(甲减)，如果感到容易情绪化、精神抑郁、体重不明原因增医院就诊。
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心脏
胸闷气短、心慌、心悸，可能是甲亢，甲亢患者随着病情不断发展后，心脏问题也就越发明显，如心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等，这也正是胸口疼痛的主要原因。
脖子增粗
当出现问题时可能会有甲状腺的肿大，让脖子看起来变粗了。严重的时候还会影响发声、吞咽和呼吸。
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