12年前的春晚上
“吉祥三宝”一家演唱的《吉祥三宝》
凭借琅琅上口的歌词
浓郁的民族特色
新颖的表现形式
红极一时，传唱度极高
然而不幸的是，19日，歌唱家布仁巴雅尔（吉祥三宝中的父亲）因病去世，享年58岁。
著名音乐人，创作人科尔沁夫也发文称：“今天年9月19日,清晨得到悲伤的消息，悲痛不能自制，布仁巴雅尔老师一路走好，人生无常，天堂草原他日再会。”
新京报记者随后联系到科尔沁夫，他告诉记者，58岁的布仁巴雅尔此前身体一直比较健康，此次因突发心梗在呼伦贝尔市海拉尔区与世长辞，他感到非常突然，“我的心情非常悲痛，我们认识超过二十年，一直关系很好。
无论是人还是音乐，布仁巴雅尔都非常深情，非常真诚，特别懂得感恩，感恩草原，感恩朋友。”
心梗患者呈现年轻化趋势很多人可能会觉得莫名其妙，
心梗不是老年人才会得的病吗？
团团现在跟大家科普这些，
是不是有点太早了！
如果你这样想，那就错了！
大伙儿都知道
急性心梗是人类最凶险的疾病之一
发病急、死亡率高
现在，这种病有了年轻化趋势
而且年轻人心梗更容易猝死！
心梗为什么缠上年轻人?1、体力劳动减少
现在很多年轻人出门乘车，上下班电梯，久坐于电脑前，体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多。
2、吸烟过多
烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，烟雾中的一氧化碳进入血液，使血液携带氧的能力下降，加重心肌缺血，尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛，导致急性心肌梗死的发生。
3、暴饮暴食
为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。
如果吃得过于油腻，摄入太多脂肪，还可能导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗死。
4、过度劳累
中青年心肌梗死的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心肌梗死。
5、压力过大
生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，导致血管收缩、心跳加快、血压上升，交感神经兴奋，这很容易引起心肌梗死发作。
预防急性心梗7要点1、适度运动勿过劳
日常要重视锻炼，但要循序渐进，避免运动量过大。一般来说，要达到锻炼的目的，每周至少要有三次认真的体育运动，每次不少于20分钟，但也不宜超过50分钟。如有累的感觉时，表示运动量超负荷了，应立即停止运动。
2、要正确洗澡
■不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。
■水温最好与体温相当，水温太热可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。
■洗澡时间不宜过长，洗澡间闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病人更是如此。
■冠心病程度较严重的病人洗澡时，应在他人帮助下进行。
3、注意天气
资料表明，持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖或适当加服硝酸甘油类扩冠药物进行保护。
4、学会看信号
急性心梗也是有前兆的，尤其高发在凌晨的时候，如果出现以下症状，一定要留意！医院进行检查治疗，切勿延误时机。
1、突然剧烈胸痛或胸部憋闷，或疼痛时间超过15分钟，就应警惕了。
2、出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等。
3、出现原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼。
疼痛的发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，医院就诊了。
4、胃疼。患有肥胖、三高而平时又没有上腹部不适的患者，如果出现胃疼要高度警惕，冠心病、心绞痛或急性心梗有时表现为胃部有烧灼感。
5、牙疼。通常3分钟左右就会过去，如果是牙周炎则不会这么短时间就好。比如一骑车牙就疼，停下后就不疼了，可是再骑的时候又开始疼。可能在1周内反复出现。
6、焦虑失眠
毫无缘由的焦虑、失眠时，可能是心梗信号。这种失眠不是像普通失眠那样睡不着，而是半夜忽然无征兆的惊醒，思绪像万马奔腾或是涌现出无法解释的恐惧感。
7、心跳加剧
如果在没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。应警惕这可能是身体发出的心梗指示。
8、如果感觉疲劳头晕，休息之后也不能缓解症状就要提高警惕。
9、中老年人手指发麻、抽筋等症状也可能是动脉硬化的早期表现。
5、避免危险因素
控制血压、血糖、血脂以及体重等引起动脉粥样硬化的危险因素。
心梗发作记住这两点，能救命！1、及时呼救并拨打
心医院，传言中的拍胳膊、通血管方法统统都不靠谱。
若出现心梗症状，就要第一时间呼救并拨打急救电话，不要纠结，时间就是生命。如果家里没有其他人，记得把门打开，留出通道，方便急救人员施救。
2、保持镇静，减少活动
情绪激动和活动会造成心脏耗氧量增加，增加风险。
因此患者应该尽量立即卧床休息或就地平卧；适当做缓慢的深呼吸来缓解紧张情绪。注意，呼吸速度不宜过快，否则会造成通气过度，一般5秒一次为宜。
另外，如果有呼吸困难的话，最好吸氧缓解症状，或者把窗户打开。
团团再次提醒：
养成良好的生活习惯，
爱惜自己的身体，
戳，扩散提醒更多人~
希望大家都能健健康康的。
国际
9月19日，国家主席习近平在北京会见了巴基斯坦陆军参谋长巴杰瓦。
中国驻英国大使刘晓明9月19日在伦敦出席英联邦年度外交官培训会上发表演讲谈到南海问题时表示：任何人都不要低估中国的意志和决心。
国内
9月20日，第十七届中国西部国际博览会于在四川成都开幕。国家主席习近平致贺信。
首次装载国际搜救组织标准设备的两颗北斗导航卫星——中国北斗三号全球系统第13、14颗组网卫星，9月19日晚“一箭双星”发射成功，这表明，中国北斗将为全球用户提供遇险报警及定位服务。
省内
9月20日至22日，国际数字经济博览会在石家庄举办。9月19日下午，省委书记、省人大常委会主任王东峰，省委副书记、省长许勤会见了全国人大社会建设委员会副主任委员、中国网络社会组织联合会会长任贤良，中国电子商会会长王宁和中央有关部委、中央有关企业负责人等来宾。
9月19日，省长许勤在第12届夏季达沃斯论坛活动期间，会见了部分与会嘉宾。迈上国际交流合作平台，实现更高层次开放发展。第12届夏季达沃斯论坛在天津举行，河北54家企业注册参会，这是论坛举办以来，河北省参会企业规模最大的一届。
社会
由河北省政府主办，省残疾人联合会、省体育局、石家庄市政府承办的河北省第九届残运会暨第五届特奥会，将于10月8日至14日在石家庄市举办，10月10日晚在裕彤国际体育中心举行开幕式。
9月18日，省十三届人大常委会第五次会议听取了省环保厅的工作报告。报告指出，今年1至8月份，全省PM2.5平均浓度为54微克/立方米，较年同期下降18.2%。8月份，全省PM2.5平均浓度31微克/立方米，为年以来首次达到国家空气质量二级标准，为历史同期最好水平。
每日一学
广大青年要坚定理想信念、练就过硬本领、勇于创新创造、矢志艰苦奋斗、锤炼高尚品格，在弘扬和践行社会主义核心价值观中勤学、修德、明辨、笃实，爱国、励志、求真、力行，同人民一起奋斗，同人民一起前进，同人民一起梦想，用一生来践行跟党走的理想追求。
——习近平
每日天气每日一笑求生欲望非常强烈了……
限行提醒张家口、承德、衡水、辛集不限行；石家庄以及北京和天津（限行外埠号牌）、唐山、秦皇岛、邯郸、邢台、保定、廊坊，定州（含外地车）、沧州（不限外地车）限行2和7。（如有变化，以最新发布为准）
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综合杭州日报、人民日报、新京报、新浪微博、医院等。早新闻综合中国新闻网、央视网、新华网、河北新闻网、河北天气、网络等。
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