心肌梗塞是一种很严重的疾病，已经有越来越多的年轻人被这样的疾病折磨，如果不及时治疗更有可能发生心律失常、休克或者心力衰竭等严重后果，会严重的威胁到人们的生命健康。那么，
1、积极治疗疾病，了解尽早治疗的重要性和必要性，发病后立即就诊。
2、免过度劳累，尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。
3、得当的体力活动和锻炼。可采取步行、体操、太极拳、气功等锻炼方法以增强体质。
4、平时生活起居要有规律，克服不良嗜好。饮食宜低盐、低脂、低胆固醇、高维生素，忌烟、酒。
5、洗澡时要特别注意不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，患病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。
6、了解心肌梗死的先兆症状并给予及时处理。对怎样预防心肌梗塞的知识大家都要去了解，如果不能够及时的去预防生命安全也会受到很大的威胁，特别是有心脏病史的人，在寒冷的季节一定要注意保暖。
结语：通过上面的介绍，想必大家对于心肌梗塞的预防应该有所了解了吧。虽然心肌梗塞的预防有着多方面的，但是还要注意到相关的宜忌事项，希望以上的信息对大家有所帮助。
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